27 Мая 2017 года
3-й Лунный день
Восход Солнца 3:59
Заход Солнца 20:54
Восход Луны 5:48
Заход Луны 22:33
Лунный полдень 14:08
Лунная полночь 1:36
Лунная фаза, зодиак
Луна в Раке 14:24
 

Поделиться:

 

Психолог. Как отличить хорошего специалиста

Размер текста:

В жизни каждого человека бывают моменты, когда друзья и их советы оказываются бесполезными, а проблема давит все сильнее и сильнее. И тогда появляется потребность обратиться к специалисту - психологу.

Сегодня рынок труда просто перенасыщен количеством предложений о психологической помощи. Но как выбрать грамотного специалиста?

Итак, Вам потребовалась помощь психолога. Прежде чем обратиться за консультацией, хорошо бы кое-что узнать о людях, занимающихся психологической помощью. Что Вас может ожидать на приеме, на что Вы можете рассчитывать, и чему не удивляться. На что стоит обратить внимание при выборе психолога, а что не имеет значения.

Что важно спросить при предварительном разговоре с психологическим центром?

Если Вы попали не лично к психологу, а в центр, сделайте следующее:

• Кратко изложите проблему, и спросите, к кому Вы можете с ней обратиться. Как правило, психологический центр имеет в своем штате специалистов различного профиля: телесно-ориентированная терапия, психоанализ, гештальт-терапия, специалистов по снятию зависимостей и т.д.

• По телефону расспросите секретаря или администратора о каждом специалисте и его профиле. Администратор Психологического центра, обычно, психолог по образованию, предложит Вам на выбор несколько специалистов, специализирующихся именно по Вашей проблеме. А если Вы затрудняетесь сделать свой выбор, выберет психолога, наиболее подходящего именно Вам.

• Поинтересуйтесь продолжительностью одной консультации.

Какие можно сделать выводы из предварительного разговора?

• Если с Вами разговаривают вежливо-официальным тоном, отвечая на все вопросы - это хороший знак.

• Обратите внимание, сколько специалистов Вам предложат по Вашему вопросу, что Вам расскажут о предлагаемых специалистах. Если Вам предлагают 2-3 специалиста, которые могут рассмотреть проблему с 3-х различных точек зрения, а Вы можете выбрать, какая Вам удобна - Вы на верном пути.

• Если Вам предлагают предварительную запись, это означает, что люди уважают Вас и ценят Ваше время.

• Если администратор с достаточной определенностью отвечает на вопрос, сколько встреч потребуется для решения вашей проблемы - это тоже хороший признак.

• Если поддерживается Ваше желание подумать, чтобы принять окончательное решение - это замечательно. В хорошем психологическом центре на Вас давить не будут.

Итак, Вы сделали свой выбор, и пришли на прием к психологу. На консультации обратите внимание, на следующее:

1. «У Вас педикулезно-вербальная диспепсия с признаками маниакального бреда и психоза»

Плохой психолог сразу начинает ставить диагноз человеку. При этом терминология диагноза Вам ни о чем не скажет. Громкие названия диагнозов могут произвести впечатление, но ничего не скажут о пути, которым Вам следует идти, чтобы решить проблему.

Помните! К психологу приходят ЗДОРОВЫЕ люди с накопившимися проблемами различного рода. В постановке диагноза они не нуждаются. Хороший психолог может намекнуть на черты характера, с которыми можно поработать, но он никогда не ставит диагнозов, и не употребляет специализированную терминологию, не расшифровывая ее.

Горе-«специалисты» могут завалить Вас красивыми диагнозами и терминами, желая, по всей видимости, блеснуть своими знаниями. Но Вам-то что до их самолюбования? Поэтому лучше попрощаться с такими «психологами».

2. «У меня для Вас есть хороший совет!»

Хороший психолог подводит человека к решению проблемы, плохой дает советы, как лучше поступить. Проблема состоит в том, что человек может прислушиваться к советам, может не прислушиваться, но он не сможет справиться с проблемой, пока не поймет ее сам и не придет к ее решению.

Хороший психолог никогда не выступает судьей в Ваших внутренних и внешних конфликтах. Никогда не принимает чью-то сторону. Он только помогает Вам проанализировать и понять причины и механизмы возникновения конфликта. Так что, если Вы на консультации услышите: «Сделай так, и будет тебе эдак», - Вам лучше распрощаться с таким «специалистом».

3. «Ну, ты, брат, и жаден, и завистлив, и корыстен и т.д ...! Понятно, почему у тебя такие проблемы с общением»

Никогда, ни при каких обстоятельствах, чтобы Вы не сказали, хороший психолог не ответит Вам агрессией или непониманием, и не покажет его, даже если он чувствует то или другое.

Если же психолог начнет приписывать Вам всевозможные неприглядные намерения - зависть, желание отомстить и т.п. и будет давать оценку Вашим действиям, то лучше помашите на прощание ручкой такому горе-психологу. Не стоит также работать со специалистом, который использует слова «на самом деле», «вы неправы», «это было вашей ошибкой», «я бы на вашем месте».

Хороший специалист не будет дергаться, постоянно смотреть на часы, перебивать Вас, раздражаться, отвлекаться, не оставит Вас одного (типа, пойду чайку попью, а ты тут подумай о своих проблемах) и не поторопит (ну, думай, думай быстрее, а то у меня целая очередь таких как ты).

4. «Умеете ли Вы играть на рояле? – Нет? Я тоже не умею, но могу попробовать Вас научить»

Хороший специалист никогда не станет учить Вас тому, что не умеет сам. Плохой будет учить, как правильно вязать морские узлы, прыгать с парашютом, писать романы, зарабатывать деньги, спать, стоя в гамаке и т.д.

5. «Так, кто тут у нас? О чем мы с Вами говорили в прошлый раз? Напомните-ка мне!»

Высококлассный специалист, сколько бы у него консультаций не было, всегда помнит о Вас и Вашей проблеме. Помнит все: Ваши жалобы, затруднения, сны, ассоциации, результаты тестов и заданий. Если психолог просил Вас позаниматься дома, он всегда поинтересуется результатами и обсудит их с Вами. Вы не исчезаете из памяти психолога, едва истекло время сеанса. Он помнит о Вас.

Если психолог не может вспомнить, о чем Вы говорили в прошлый раз - не стоит продолжать общение с ним. Пренебрежительное отношение еще никому не помогало.

6. «Был у нас в соседнем селе аналогичный случай...»

Плохой специалист начинает навязывать человеку пример из чужой жизни, предлагая следовать по проторенному пути. Хороший психолог, если и рассказывает подобные истории, то, только предлагая человеку послушать и сделать вывод из пережитого другим опыта. Спрашивая, как бы он поступил в такой ситуации.

И вообще у хорошего специалиста всегда индивидуальный подход. Он никогда не будет искать схожий с Вами случай.

7. «Как? Вы не готовы это обсуждать? Здесь вопросы задаю я! И на них нужно отвечать!»

Вы не на допросе. Хороший психолог не будет сильно настаивать, если Вам отвечать не хочется. Он работает спокойно, без нажима. И принуждать Вас говорить и делать то, что Вы не хотите, не будет.

Вы и сами всегда можете задать психологу свои вопросы. Более того, в тех объемах, в каких считает целесообразным, хороший специалист объяснит Вам механизм действия того или иного метода или приема, особенности и перспективы.

Если же психолог не отвечает на вопросы, которые у Вас возникли по ходу консультации, забудьте о таком «специалисте».

8. «Вы обязаны записаться на следующий сеанс прямо сейчас. Не хотите?! Тогда у Вас будут ухудшения!»

Никогда, ни при каких обстоятельствах Вы не услышите от специалиста, что нужно ходить на консультации и дальше, если Вы сами решили, что проблема решена. К плохому специалисту Вы будете ходить и после решения проблемы, а он все будет искать или навязывать Вам новые комплексы, при чем, не всегда Ваши.

Более того, хороший специалист не будет давать Вам поспешных обещаний справиться с проблемой за два-три сеанса. Но также не станет мелочиться из-за лишних 5-10 минут и требовать оплатить вперед курс из десяти сеансов.

9. «Что это?! Это плохо или хорошо?»

После консультации у хорошего специалиста у Вас однозначно будет какая-то реакция. Она может быть положительной, может быть отрицательной. Отрицательная реакция говорит только о том, что затронутая проблема действительно существует и особенно актуальна для Вас.

У плохого специалиста после консультации ничего не изменится, даже если человек он симпатичный и милый. Говоря простым языком, парень он хороший, но от этого Вам ни горячо, ни холодно.

Личная симпатия к психологу – это вовсе не Ваша цель. Ваша цель - реальное изменение себя, решение проблем. Если от сеанса к сеансу изменений нет и все, что мучило, остаётся при Вас, как бы лично не был приятен психолог, стоит подумать о выборе другого специалиста.

И всегда помните, что:

«Вы уникальны. Мир никогда больше не увидит такого человека, как вы. У вас уникальные возможности и уникален вклад, который Вы делаете в развитие мира»

Дипак Чопра - всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей

Свежий номер

tseny-rastut-u-nas-v-golovakh
Цены растут у нас в головах 09 Июль 2015, Administrator
«Ой, еще вчера эта флэшка стоила дешевле! Как жаль, что я не купила ее сразу» - сокрушается Ирина. «Кто знал» - успокаиваю ее я. – «Могли и подешеветь!» - «У нас никогда ничего не дешевеет» Не...
ekologiya-v-nashej-zhizni
Экология в нашей жизни 31 Июль 2015, Administrator
Известно, что тело не способно усваивать то, что не является пищей, – остатки удобрений и пестицидов, искусственные красители, ароматизаторы и пр. Всё это - лишняя для него нагрузка Все это отнимает у него энергию на выведение этих чуждых...
rasshirenie-opyta-s-pomoshchyu-drugikh-kak-obshchenie-prodlevaet-zhizn
Расширение опыта с помощью других 11 Сен 2015, Administrator
Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им Чем ближе наши отношения, теснее связь, тем интенсивнее...
nastupaya-sebe-na-gorlo-o-zablokirovannykh-chuvstvakh
Наступая себе на горло. О заблокированных чувствах 01 Фев 2016, Administrator
Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность - мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас - мы будем каждый раз винить себя, когда что-то...
edinenie-i-prinadlezhnost-pokoj-i-ravnovesie-v-mire-i-dushe
Единение и принадлежность 06 Июнь 2015, Administrator
Отчего возникает страдание? От разделения в какой бы то ни было форме. «Меня никто не понимает», «Я здесь, а они там», «Ну почему ему везет больше, чем мне?!» Чувствуя себя лучше/хуже других, не понятыми, не...

Новости

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Ассаи / ОдноНо / Toneva / Дао / Мегалланово облако и др.

Фотовыставка Георгия Богословского

Фотовыставка Георгия Богословского "Будь счастливым на чистой Земле!"

. Богословский — фотохудожник, получивший признание в разных странах, работы которого экспонируются во многих галереях мира и представляли Россию в рамках международной выставки «ЭКСПО» в Японии

YogART Party Diggadgy 19/03

YogART Party Diggadgy 19/03

Давайте встречать новую весну вместе, танцуя на YogART Party

VEG-LIFE-EXPO 2017

VEG-LIFE-EXPO 2017

Марва Оганян, Анная Зименская, Игорь Тальков и многие другие на вегетарианской выставке VEG-LIFE-EXPO 2017

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» продолжает ЭКО путешествие

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» продолжает ЭКО путешествие

Автор работ - Георгий Богословский, делится с нами своими впечатлениями, показывает огромный мир с самобытной культурой и историей, открывая в самом обыденном, на первый взгляд, удивительную красоту каждого мгновения жизни

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Йога в Саянах
В мире фантазий
Федерация йоги  
Copyright © 2007 - 2017 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-926-186-26-78, infipotokmsk@gmail.com

В Петербурге: peterburg@infopotok.ru