27 Июня 2017 года
4-й Лунный день
Восход Солнца 3:47
Заход Солнца 21:17
Восход Луны 8:01
Заход Луны 23:19
Лунный полдень 15:48
Лунная полночь 3:20
 

Поделиться:

 

Творцы своей жизни

Размер текста:

Один мудрый человек сказал: «Детство – это восход судьбы в человеческой жизни». Как вы относитесь к своему ребенку? Любите ли вы его только за то, что он ВАШ? Или относитесь к своему родительству как к миссии, как к возможности создать наилучшие условия реализации ЛИЧНОСТИ, которой является ваш малыш?

Понимаете ли вы, что в лице ребенка, появившегося в вашей семье, вы обретаете не только ученика, но и учителя? Учителя, который умеет любить без условий, умеет видеть мир по-другому, умеет полностью раствориться в настоящем ...И показать нам... самих себя.

Чему же мы учим их, наших детей? Давайте попробуем чуть-чуть приподняться над нашей повседневностью на высоту «птичьего полета», чтобы увидеть наше вечное беспокойство, сомнения, суету...

Как часто мы бываем счастливы, радостны, спокойны? Можем ли сказать о себе, что делаем СВОЕ дело в этой жизни? Живем ли мы ОСОЗНАННО, не по инерции, понимая, ЧТО делаем, ПОЧЕМУ и ДЛЯ ЧЕГО? Что мы считаем причиной своего «невезения» - случай, внешние непредвиденные обстоятельства или внутренний настрой, неверие в себя, притаившиеся страхи и сомнения? И не получили ли мы этот внутренний настрой, этот нелегкий багаж, еще в детстве?

А теперь посмотрим на своих детей... Как часто, переступив порог школы, они теряют детскую способность радоваться просто так. Кажется, что за плечами у них не школьный ранец, а все надежды семьи, все страхи, тревоги и заботы родителей, от которых впору согнуться и взрослому! А сколько вокруг информации – и важной, и ненужной, вредной, и она постоянно требует усилий и энергии на «переваривание».

Как понять и услышать своего ребенка? Как помочь ему не потерять себя, как уважать его выбор? Как восстанавливать его силы, как не «загрузить» его тем, от чего страдаем сами?

Когда-то человечеству был дан способ жить в гармонии с собой и с миром. Этот способ называется «йога». Что такое йога? Кто-то скажет: это асаны (позы), это пранаямы (дыхательные упражнения), это медитации, это релаксация... Да, это составляющие части практики, это способы, помогающие человеку овладеть своим умом. Йога – это образ жизни, когда человек живет, осознавая (то есть, понимая, принимая и применяя) фундаментальные законы Вселенной: Мысль материальна; Все вокруг живое; Каждый отвечает за все. А когда мы научаемся управлять своими мыслями, мы научаемся управлять своей жизнью, осознанно привнося в нее то, о чем мечтаем, то, во что верим. И когда мы говорим то, что думаем, и когда делаем то, что говорим, мы живем в гармонии и с собой, и с миром.

Что такое йога для детей? Это адаптированная, даже для самых маленьких, система физических и дыхательных упражнений, а также упражнений, развивающих концентрацию, внимание, память, образное мышление. Дети в доступной игровой форме с удовольствием выполняют позы, «подсмотренные» у природы тысячи лет назад. Позы крокодила, змеи, льва, рыбы, кузнечика, ворона, дерева, свернувшегося листа, лука, свечи не только развивают воображение (а значит, и способность творить), но и, «раскрывая» энергетические каналы в теле ребенка, способствуют поддержанию оптимального сбалансированного состояния. Опытный преподаватель почувствует состояние ребенка и составит комплекс таким образом, чтобы привнести гармонию в это состояние. Выполняя асаны (позы) в определенной последовательности и используя дыхательные упражнения, можно снимать перевозбуждение, расслабляться, восстанавливаться, «заряжаться», очищаться. С помощью асан поддерживается (или восстанавливается) здоровье суставов, позвоночника, внутренних органов. Дети учатся чувствовать и понимать свое тело так, что это можно использовать для предупреждения заболеваний, и это «понимание» остается с ними на всю жизнь. Дети становятся более чуткими, внимательными ко всем «мелочам», они «открываются» всем проявлениям жизни, учась принимать их с благодарностью. И самое главное - у них появляется понимание того, что ты не песчинка в стихийном водовороте событий, а творец своей жизни, ты творишь ее своими мыслями, поступками, и с энтузиазмом убеждаешься в этом каждый день! Согласитесь, как это важно на старте, на восходе судьбы!

Может быть, и мы будем учиться рядом с ними?

Свежий номер

tseny-rastut-u-nas-v-golovakh
Цены растут у нас в головах 09 Июль 2015, Administrator
«Ой, еще вчера эта флэшка стоила дешевле! Как жаль, что я не купила ее сразу» - сокрушается Ирина. «Кто знал» - успокаиваю ее я. – «Могли и подешеветь!» - «У нас никогда ничего не дешевеет» Не...
ekologiya-v-nashej-zhizni
Экология в нашей жизни 31 Июль 2015, Administrator
Известно, что тело не способно усваивать то, что не является пищей, – остатки удобрений и пестицидов, искусственные красители, ароматизаторы и пр. Всё это - лишняя для него нагрузка Все это отнимает у него энергию на выведение этих чуждых...
rasshirenie-opyta-s-pomoshchyu-drugikh-kak-obshchenie-prodlevaet-zhizn
Расширение опыта с помощью других 11 Сен 2015, Administrator
Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им Чем ближе наши отношения, теснее связь, тем интенсивнее...
nastupaya-sebe-na-gorlo-o-zablokirovannykh-chuvstvakh
Наступая себе на горло. О заблокированных чувствах 01 Фев 2016, Administrator
Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность - мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас - мы будем каждый раз винить себя, когда что-то...
edinenie-i-prinadlezhnost-pokoj-i-ravnovesie-v-mire-i-dushe
Единение и принадлежность 06 Июнь 2015, Administrator
Отчего возникает страдание? От разделения в какой бы то ни было форме. «Меня никто не понимает», «Я здесь, а они там», «Ну почему ему везет больше, чем мне?!» Чувствуя себя лучше/хуже других, не понятыми, не...

Новости

«Укроп» открывает пятое кафе в центре Петербурга

«Укроп» открывает пятое кафе в центре Петербурга

В июне сеть вегетарианских кафе «Укроп» откроет свое пятое заведение на Невском проспекте, 88. Создатели расширили винную карту, изменили привычный интерьер и сделали новый «Укроп» местом для свиданий

Карма-йога-тур на Байкал

Карма-йога-тур на Байкал

Тур рассчитан на занимающихся йогой и другими духовными практиками, для желающих очистить свою карму от тяжелых пут и масок, обременяющих Вашу жизнь и путь

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Ассаи / ОдноНо / Toneva / Дао / Мегалланово облако и др.

Фотовыставка Георгия Богословского

Фотовыставка Георгия Богословского "Будь счастливым на чистой Земле!"

. Богословский — фотохудожник, получивший признание в разных странах, работы которого экспонируются во многих галереях мира и представляли Россию в рамках международной выставки «ЭКСПО» в Японии

YogART Party Diggadgy 19/03

YogART Party Diggadgy 19/03

Давайте встречать новую весну вместе, танцуя на YogART Party

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2017 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-926-186-26-78, infipotokmsk@gmail.com

В Петербурге: peterburg@infopotok.ru