20 Августа 2017 года
29-й Лунный день
Восход Солнца 5:11
Заход Солнца 19:53
Восход Луны 3:08
Заход Луны 19:14
Лунный полдень 11:18
Лунная полночь 23:45
 

Поделиться:

 

Закрутить энергию по женскому пути

Размер текста:

О том, как это сделать, с журналом «ИнфоПоток» поделилась Ольга Зеленко – психолог, инструктор по интим-йоге Центра йоги и психологии «Точка доступа», ведущая семинаров и тренингов.

- Ольга, насколько я знаю, вы раньше проводили семинары по имбилдингу. Расскажите, пожалуйста, что это такое.

Olga

- Сейчас есть несколько школ имбилдинга, которые занимаются непосредственно с тренажёрами, то есть дают методику укрепления интимных мышц с помощью тренажёров. Это вещь очень хорошая, полезная, потому что многие женские заболевания вылечиваются таким образом, без операций: хирургия предлагается только в крайних случаях.

А с помощью тренажёров и определённых йоговских асан можно естественным образом восстанавливать тонус мышц, и многие болезни уходят – болезни очень неприятные. Они влияют не только на здоровье, но и в целом на ощущение себя именно женщиной. Многие женщины даже прекращают сексуальную жизнь, потому что стесняются показать себя в таком виде. На эти тренажёрные методики сейчас бум в связи с тем, что они хорошо убирают эти проблемы. Плюс они дают особые умения в сексе, которые сулят более яркие ощущения и себе, и партнёру. Во-вторых, просто интересней можно общаться физически, потому что тело много чего может.

- То есть, эти умения достигаются с помощью тренажёров?

- Вообще, это было древнее искусство, известное на Востоке в Китае, в Таиланде... Есть информация, что были берегини русские, которые обладали супермышцами и могли во время месячных удерживать кровь внутри. Но это, скорее всего, легенда. В любом случае, на Западе об этом достаточно долгое время вообще не было никакой информации, и поэтому у западных женщин наблюдается раннее старение интимных мыщц в связи с тем, что о них никто не знает, ими никто не пользуется, а сексуальная жизнь полноценной мало у кого бывает. Поэтому обычно атрофия этих мышц начинается достаточно рано, даже ещё до родов. А если было несколько родов, то там уже идёт обязательно растяжение, опущение органов малого таза и так далее.

Так вот, в пятидесятых годах двое мужчин, инженеры Владимир Муранивский и Юрий Корнев, вдохновлённые своими любовницами, почувствовали, что секс дает не только удовольствие, но и значительно стимулирует их мужское здоровье, и решили изобрести тренажёры.

У нас сейчас есть три школы. Одну из них, «Вагитон», основал Юрий Корнев – искренне отданный делу человек, сам делает и модернизирует интимные тренажёры. Слово «имбилдинг» тоже он придумал. Именно тренажерами «Вагитон» я пользуюсь в своей работе.

- А как появилось новое направление «интим-йога»? Как родилось его название?

- Когда я стала проводить тренинги по имбилдингу, мне чего-то всё время не хватало. Тогда я обратилась к своему Учителю, Георгию Богословскому, и он сказал, что понимание женской сексуальности как умения владеть своими интимными мышцами – слишком узкое, как бы спортивное. Представьте себе: женщина поработала с тренажером, выходит из ванной, а любимый ей кричит: «Ну что, дорогая, выжала свои атмосферы? Пошли в постель!» Такое отношение женщину закрепощает. Можно подтянуть мышцы, но говорить о том, что женщина раскроется сексуально, чувственно, не приходится.

И мы с Учителем разработали новый курс, более широкий, который, прежде всего, основан на ином понимании женской сексуальности и истинных причин её раскрытия. И это не связано с тренажёрами. Это связано с ощущением себя, ощущением тела, ощущением пространства. Потом, обязательно нужны упражнения, которые раскрывают тело. Потому что если тело не получает достаточного напряжения и расслабления, то оно не будет петь и радоваться. И при сексуальном взаимодействии это будет сказываться. Недостаток активности и недостаток расслабленности будут мешать.

А в названии мне просто захотелось уйти от традиционно используемых слов, связанных с тренажёрами.

- Все это включает ваш курс?

- Да, сейчас в курсе есть три части. Первая – это работа с телом. Она включает в себя асаны из йоги, достаточно простые и лёгкие, которые именно для женщин хороши, потому что помогают энергию в теле «закрутить» по женскому пути. Среди этих поз есть как расслабляющие, так и напряжённые. В эту же часть курса входит и работа с тренажёрами для интимных мышц, а также элементы из танцев, которые позволяют раскрепостить тазовую часть и грудной отдел. В йоге не всегда достаточно движений тазом, в отличие от танцев. Вот в танцах живота, например, есть моменты, которые помогают женщине начать ощущать таз по-другому, как некую отдельно живущую часть тела. Когда она хорошо двигается в разных плоскостях, и мышцы растянуты, и таз расслаблен, и осанка правильная, тогда энергия начинает течь свободно, и у женщины появляется больше ощущений. Если с помощью асан убрать сутулость, то энергия тоже пойдёт по-другому.

Вторая часть – это эмоциональный и психологический слой. От него никуда не деться: немного поработала физически, и обязательно появляется какое-то эмоциональное напряжение. То есть, всё, что в мышцах накопилось за много лет – все переживания, комплексы, страхи – всё это начинает проявляться. Поэтому неизбежно, что в какой-то момент мотивация начинает гаснуть, и мы садимся и разбираем психологический аспект. Как бы убираем эту «пробочку», чтобы идти дальше. Обычно эта «пробочка» стоит на уровне морали – если моральные ценности у женщины выставлены неправильно: ее отношение к себе, понимание своего места и роли во взаимоотношениях с мужчиной – ведь все женщины к мужчинам подсознательно испытывают страх. Женщины, как правило, отчуждены от мужчин, а мужчины отчуждены от женщин. А основной барьер, который мешает наслаждаться друг другом – наше отношение к сексу, в котором очень много заморочек. И вот когда это всё мы постепенно разгребаем и добавляем всякие упражнения, в том числе и для интимных мышц, женственность начинает очень красиво раскрываться.

Третий слой, третий уровень – это энергия: умение чувствовать энергию, какие-то элементарные практики работы с энергией, ощущение её в теле. Это нужно для того, чтобы развивалась чувственность, чтобы женщина не зацикливалась на физических или эмоциональных ощущениях, чтобы ее ощущения были тоньше, богаче. Здесь очень важный момент: если она поймёт, что сексуальные отношения – это обмен энергией, если она глубоко это осознает, то всё остальное выстроится правильно.

Вот такой курс. Он рассчитан на три месяца при встречах раз в неделю. Многие клиентки остаются, им не хватает двенадцати занятий – они хотят пройти курс в своём ритме, то есть, они вовлекаются в определённую жизнь через подпитку новым состоянием.

- Что с ними происходит? Помимо лучшего владения телом, какие изменения происходят в других сферах жизни?

- Даже быстрее, чем всё остальное, приходит ощущение уверенности в себе. Часто бывает, что когда какие-то элементарные ощущения своей женственности начинают прорастать, усиливаться, сразу возникает вопрос: «А как быть в работе? Ведь на работе я вынуждена быть мужиком!» Особенно это касается женщин-руководителей.

Тогда я предлагаю им следующую технику. Вот стоят два стула. Допустим, один из них – мужской, а другой – женский. Посидите, говорю я, сначала на одном из них и почувствуйте, как всё воспринимается и ощущается, в том числе и ваша ситуация на работе, когда вы находитесь в мужской энергии. В своей же собственной, но мужской. А потом то же самое, но – в женской. И практически все женщины чувствуют эту разницу. Несмотря на кажущуюся зависимость результата от степени внушаемости, это упражнение срабатывает почти всегда. Многие женщины, когда пересаживаются на «женский» стул, даже испытывают шок. Тело чувствует себя совсем по-другому, оно расслабленное, многие мысли вообще уходят из головы. То есть, выясняется, что у женщины таких мыслей просто нет. Ей хочется совершенно другого, у неё всё иначе воспринимается. И ситуация на работе видится совсем иначе. Оказывается, можно и руководить, и быть уверенной в себе, и решать серьёзные задачи именно по-женски. Просто их по-другому надо решать. Это совершенно иная логика, которая может быть не менее эффективной. Тем более всё равно, если ты женщина, мужчины тебя воспринимают женщиной. И когда ты начинаешь по-мужски с ними разбираться в деловых вопросах, это вызывает либо подсознательное противостояние, либо неприятие. Ты создаёшь себе если не врага, то мужчину, который относится к тебе с лёгким презрением или раздражением.

- Всё равно, врага, потому что в мужчинах изначально заложено соперничество?

- Да, что-то вроде: «Хочешь быть мужчиной? Давай подерёмся!» И в этот момент женщина начинает чувствовать дискомфорт, потому что подсознательно-то она хочет нравиться, и она хочет, чтобы её хотели. А драться она не хочет.

Но если женщина действует по-женски, она способна подключать какие-то неведомые силы, которые действуют на мужчину парализующе. Он не понимает, что с ним происходит, но сопротивляться этому он не может. И такой подход для женщины гораздо эффективней, чем пытаться решить задачу «в лоб».

Я каждый раз с удовольствием наблюдаю, когда в женщинах пробуждается эта женская энергия и происходит как бы возвращение к первозданности.

- Вы говорили о работе энергии...

- С энергией тоже очень интересный момент. Есть женщины женственные, и танцуют с удовольствием, и одеваются, и эмоциональное тепло в них есть. Но что-то когда-то перекрылось, и они себя не ощущают. Не ощущают тонких каких-то вещей, энергетических, многое теряют. То есть, эта тема с энергией действительно существует сама по себе, и её надо в себе пробуждать, эту чувствительность. Потому что иначе идёт какое-то неполное взаимодействие с окружающим. И, как правило, это – результат детских травм. Когда достаточно авторитетные родственники (мама, папа, дедушка, бабушка) могли что-нибудь такое брякнуть неосторожно, и – оп! – защёлкнулось что-то внутри. И вот женщина до определённого момента разрешает себе проявляться, а в каком-то месте происходит сбой, и она закрывается.

Ещё в интим-йоге много внимания уделяется медитациям, изменению своих состояний. С помощью энергии, с помощью силы мысли, с помощью дыхания. Тоже очень важный момент. Если женщина знает, как убрать напряжение, как поменять состояние, она чувствует себя более свободно. Она может быть направляющей в отношениях, может «рулить». А для неё эмоциональная атмосфера важнее, чем для мужчины. Для мужчины физический аспект на первом месте стоит, по крайней мере, в начале. А для женщины, чтобы хороший секс состоялся, важна эмоциональная среда, эстетическая – многие мужчины просто не умеют ее создавать, потому что в них никто этого не воспитывал.

Ведь что происходит? В большинстве случаев между мужчиной и женщиной возникает какая-то неосознанная тяга друг к другу. Невозможно объяснить, почему мужчин тянет к женщинам. Ну вот, они другие, они мягкие, круглые, а что с ними делать, кроме как хватать за мягкое место, неизвестно. И она тоже хочет близости, но вот оно как-то так скомкано получилось, и что это было, и как быть в следующий раз – непонятно...

- И грустно, и смешно...

- Да, такие неудовлетворительные отношения между женщиной и мужчиной говорят о том, насколько велика наша закрытость. Трудно найти партнёра, потому что много вокруг нездорового, недозревшего. Поэтому нужно начинать с себя, создавать себя как независимую форму, умеющую что-то давать мужчине, вовлекать его. Чтобы мужчина проникался этим, вовлекался и менялся. Ведь это возможно, потому что мужчины точно так же в глубине души страдают и ищут настоящую женщину. Эта потребность – базовая.

- Спасибо, Ольга!

Центр йоги и психологии «Точка доступа"

www.yoga-psy.ru, (495) 682-71-77

Свежий номер

tseny-rastut-u-nas-v-golovakh
Цены растут у нас в головах 09 Июль 2015, Administrator
«Ой, еще вчера эта флэшка стоила дешевле! Как жаль, что я не купила ее сразу» - сокрушается Ирина. «Кто знал» - успокаиваю ее я. – «Могли и подешеветь!» - «У нас никогда ничего не дешевеет» Не...
ekologiya-v-nashej-zhizni
Экология в нашей жизни 31 Июль 2015, Administrator
Известно, что тело не способно усваивать то, что не является пищей, – остатки удобрений и пестицидов, искусственные красители, ароматизаторы и пр. Всё это - лишняя для него нагрузка Все это отнимает у него энергию на выведение этих чуждых...
rasshirenie-opyta-s-pomoshchyu-drugikh-kak-obshchenie-prodlevaet-zhizn
Расширение опыта с помощью других 11 Сен 2015, Administrator
Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им Чем ближе наши отношения, теснее связь, тем интенсивнее...
nastupaya-sebe-na-gorlo-o-zablokirovannykh-chuvstvakh
Наступая себе на горло. О заблокированных чувствах 01 Фев 2016, Administrator
Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность - мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас - мы будем каждый раз винить себя, когда что-то...
edinenie-i-prinadlezhnost-pokoj-i-ravnovesie-v-mire-i-dushe
Единение и принадлежность 06 Июнь 2015, Administrator
Отчего возникает страдание? От разделения в какой бы то ни было форме. «Меня никто не понимает», «Я здесь, а они там», «Ну почему ему везет больше, чем мне?!» Чувствуя себя лучше/хуже других, не понятыми, не...

Новости

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» у м. Новослободская, в Тушино и Красногорске

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» у м. Новослободская, в Тушино и Красногорске

В этом жарком августе выставка фотохудожника Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» открыта сразу в трёх местах! Как это прекрасно, что она передвижная и путешествует по разным культурным объектам, так еще у большего количества людей есть возможность приобщиться к экологичному взгляду на мир и увидеть великолепные творения мастера Георгия Богословского

Лето на теплом курорте Байкала

Лето на теплом курорте Байкала

Приезжайте на «X Байкальский Этно-экологический фестиваль БУДЬ!». Этим летом для вас - самые интересные и разнообразные события

«Укроп» открывает пятое кафе в центре Петербурга

«Укроп» открывает пятое кафе в центре Петербурга

В июне сеть вегетарианских кафе «Укроп» откроет свое пятое заведение на Невском проспекте, 88. Создатели расширили винную карту, изменили привычный интерьер и сделали новый «Укроп» местом для свиданий

Карма-йога-тур на Байкал

Карма-йога-тур на Байкал

Тур рассчитан на занимающихся йогой и другими духовными практиками, для желающих очистить свою карму от тяжелых пут и масок, обременяющих Вашу жизнь и путь

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Ассаи / ОдноНо / Toneva / Дао / Мегалланово облако и др.

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2017 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-926-186-26-78, infipotokmsk@gmail.com

В Петербурге: peterburg@infopotok.ru