21 Июля 2017 года
28-й Лунный день
Восход Солнца 4:15
Заход Солнца 20:55
Восход Луны 2:11
Заход Луны 18:57
Лунный полдень 10:30
Лунная полночь 23:01
Лунная фаза, зодиак
Луна в Раке 11:09
 

Поделиться:

 

Не бойся чувствовать

Размер текста:

Мы продолжаем рубрику "Вопрос мастеру". На вопросы наших читателей отвечает Герман Смирнов. Свои письма с вопросами в рубрику направляйте на почту редакции infopotokmsk@gmail.com. Сегодня мы поговорим о том, что делать с чувством собственной неполноценности

Как не страдать от чувства собственной неполноценности и уязвимости? Когда нужно попросить о чем-то незнакомого человека, возникает чувство слабости, зажатости; чувство, что я не имею права этого делать. Чаще всего, когда обращаешься в таком состоянии к человеку, он отказывает, даже если я прошу его выполнить его работу. Александра

Первый способ – сфокусироваться не на переживаниях, а на том, что нужно решить, на самой задаче. Найти в этом опору. И тогда вы будете преисполнены силой и ясностью, независимо от тех негативных программ, которые заложены внутри. То есть нужно перенести точку внимания с неполноценности на внешнюю необходимость – зачем нужно вступить в диалог, как это сделать, что это даст. На чем мы фокусируемся, то и происходит.
Параллельно с этим можно пойти другим путем. Увидеть, что происходит внутри. В любом дискомфорте за внутренними диалогами, обесценивающими аргументациями, есть болезненное чувство. Нужно перенести фокус со всех внутренних объяснений, оправданий на это чувство неполноценности, побыть с ним, погрузиться в него. Не бояться его. В какой-то момент оно станет очень жгучим и откроется совсем другой гранью. Это происходит только тогда, когда мы не говорим о чувстве, иначе чувство будет бесконечным. То есть важно быть с чувством, а не с комментариями по поводу него. И тогда оно перегорает и трансформируется. И в какой-то момент оно откроется силой и уверенностью. Внутри каждого переживания, какое бы оно ни было – высшая природа, любовь, мудрость и ясность. И именно из этой ясности получается сразу действовать.

 

У меня исчезли прежние желания и цели, я потеряла интересы. Тем не менее, зачастую мне это не мешает восхищаться жизнью и любить все вокруг. Правда, предпринимать какую-то активную деятельность не хочется - нет никакой мотивации.
Все устройство общества кажется бредом, бессмысленной игрой существ, поглощенных ей полностью и не видящих далее своего носа (это распространяется и на меня).
Что со мной происходит и что делать с таким восприятием мира? Марина
У вас идет естественный процесс переосмысления ценностей. Все, что казалось ценным и мотивировало, перестает мотивировать. Но через какое-то время возникнут другие мотивации. Или же, вместо интеллектуальных мотиваций, появится переживание интереса к жизни, когда все кажется новым. Это состояние, при котором просто интересно действовать, отвечать на запросы внешнего мира. Это естественное состояние, напрямую связанное с процессом пробуждения.

Свежий номер

tseny-rastut-u-nas-v-golovakh
Цены растут у нас в головах 09 Июль 2015, Administrator
«Ой, еще вчера эта флэшка стоила дешевле! Как жаль, что я не купила ее сразу» - сокрушается Ирина. «Кто знал» - успокаиваю ее я. – «Могли и подешеветь!» - «У нас никогда ничего не дешевеет» Не...
ekologiya-v-nashej-zhizni
Экология в нашей жизни 31 Июль 2015, Administrator
Известно, что тело не способно усваивать то, что не является пищей, – остатки удобрений и пестицидов, искусственные красители, ароматизаторы и пр. Всё это - лишняя для него нагрузка Все это отнимает у него энергию на выведение этих чуждых...
rasshirenie-opyta-s-pomoshchyu-drugikh-kak-obshchenie-prodlevaet-zhizn
Расширение опыта с помощью других 11 Сен 2015, Administrator
Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им Чем ближе наши отношения, теснее связь, тем интенсивнее...
nastupaya-sebe-na-gorlo-o-zablokirovannykh-chuvstvakh
Наступая себе на горло. О заблокированных чувствах 01 Фев 2016, Administrator
Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность - мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас - мы будем каждый раз винить себя, когда что-то...
edinenie-i-prinadlezhnost-pokoj-i-ravnovesie-v-mire-i-dushe
Единение и принадлежность 06 Июнь 2015, Administrator
Отчего возникает страдание? От разделения в какой бы то ни было форме. «Меня никто не понимает», «Я здесь, а они там», «Ну почему ему везет больше, чем мне?!» Чувствуя себя лучше/хуже других, не понятыми, не...

Новости

Лето на теплом курорте Байкала

Лето на теплом курорте Байкала

Приезжайте на «X Байкальский Этно-экологический фестиваль БУДЬ!». Этим летом для вас - самые интересные и разнообразные события

«Укроп» открывает пятое кафе в центре Петербурга

«Укроп» открывает пятое кафе в центре Петербурга

В июне сеть вегетарианских кафе «Укроп» откроет свое пятое заведение на Невском проспекте, 88. Создатели расширили винную карту, изменили привычный интерьер и сделали новый «Укроп» местом для свиданий

Карма-йога-тур на Байкал

Карма-йога-тур на Байкал

Тур рассчитан на занимающихся йогой и другими духовными практиками, для желающих очистить свою карму от тяжелых пут и масок, обременяющих Вашу жизнь и путь

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Вегетарианский фестиваль МосВегФест

Ассаи / ОдноНо / Toneva / Дао / Мегалланово облако и др.

Фотовыставка Георгия Богословского

Фотовыставка Георгия Богословского "Будь счастливым на чистой Земле!"

Георгий Богословский — фотохудожник, получивший признание в разных странах, работы которого экспонируются во многих галереях мира и представляли Россию в рамках международной выставки «ЭКСПО» в Японии

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2017 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-926-186-26-78, infipotokmsk@gmail.com

В Петербурге: peterburg@infopotok.ru