Хатха-йога. Ха-тха-йога. Ха-тха йога. Занимающиеся йогой. Йога. Занятия йогой. Журнал ИнфоПоток

Человек – это величайшее чудо и загадка на Земле. С незапамятных времен человечество задавалось вопросом: «Что такое человек, и каков его удел на земле?», «Кто я?» Только немногим искателям, которые неутомимо все глубже и глубже узнавали этот мир, удалось, наконец, постигнуть величайшую тайну – себя. Они поняли жизнь. Они сумели увидеть самые сокровенные тайны, они увидели путь, избавляющий от страданий и ведущий к свободе, к счастью и блаженству. Они узнали, что это состояние может быть достигнуто каждым человеком. И что много разных путей ведут к вершине. Кто-то избирает для себя удобный легкий путь, возможно, потому что их физическая форма не приспособлена к крутому восхождению. Другие предпочтут короткое, но более крутое восхождение. И, наконец, найдутся те, которые взберутся на отвесные скалы, чтобы достигнуть самой вершины.

Человек может подойти к своему внутреннему «Я» разными путями, согласно своим духовным и физическим способностям. Великие учителя разработали несколько систем, чтобы сделать возможным для каждого познать себя. Эти системы помогают тем, кто принимает их, постигнуть себя быстрее. И общее название всех этих систем - Йога. Различные системы йоги отличаются друг от друга в деталях. Сущность их и цель всегда одна - познание себя.

Обычно, рекомендуется начинать свой путь познания с контроля, узнавания, изучения своего тела и его возможностей. Название этой системы Хатха-йога. Наше тело состоит из активных и пассивных энергий, иначе называемых – мужская и женская, Инь и Ян, + и -, полное равновесие которых дает здоровье человеку. На санскрите активная энергия обозначена буквой «ХА», равноценной по значению Солнцу. Пассивная энергия названа «ТХА» и отождествляется с понятием Луны.

ХАТХА-йога обозначает совершенное слияние двух энергий: активной - Солнца и пассивной – Луны.

С помощью ХАТХА-йоги человек может сознательно совершенствовать свое тело и наполнять его силой. Хатха-йога возвращает человека природе, знакомит с целебными силами, находящимися в травах, деревьях и корнях, помогает познать собственное тело и силу, действующую в нем, и ведет к полной гармонии тела и души.

Многочисленные путешественники с Запада, которым после многих трудностей посчастливилось найти настоящего Ха-тха-йога во время своего посещения Индии, подтверждают тот факт, что йоги в возрасте 80-90 лет выглядят 30-40-летними и что по западным стандартам они живут до такого возраста потому, что могут по желанию наполнять свое тело новой жизненной энергией. Однако, просто продлить свою жизнь не является целью йога.

хатха-йога, ха-тха-йога, ха-тха йога

Настоящий Хатха-йог никогда не будет выставлять напоказ свое искусство и достижения для удовлетворения праздного любопытства, а использует свои знания лишь для помощи ближнему.

Тем, кто хочет реально познать и изменит себя стоит изо дня в день настойчиво тренироваться так, чтобы уметь направить свое сознание в любую часть своего тела. Занимающиеся ха-тха йогой постепенно учатся контролировать силу в себе. Они начинают чувствовать, что в их теле есть жизненные течения и, что полное равновесие этих сил означает хорошее здоровье. Одновременно с расширением своего сознания занимающиеся хатха-йогой приходят к пониманию и чувству того, что человек живет во времени и пространстве, где все связано между собой и взаимозависимо.

Наука и искусство, известное под названием ХАТХА – ЙОГА учит сознательно поддерживать состояние баланса между пассивной и активной энергией в своем теле и восстанавливать состояние порядка в своей психике и душе, а также расширяет сознание и мировосприятие.

Йога - Школы и Центры йоги, Занятия в группах йоги, Йога для начинающих и продолжающих, Йога для детей, Йога индивидуально