29 Марта 2017 года
2-й Лунный день
Восход Солнца 6:08
Заход Солнца 19:01
Восход Луны 7:03
Заход Луны 20:48
Лунный полдень 13:46
Лунная полночь 1:20
Лунная фаза, зодиак
Луна в Тельце 18:48
 

Поделиться:

 

Интенсив – практикум YOGA23

Размер текста:

26 января 15:00

Открытое мероприятие, идеально подходит тем, кто хочет познакомиться с Йогой вообще и методикой YOGA23 или уже занимается. 4-х часовая интенсивная тренировка с перерывом.

 
 yoga23

Проводит инструктор Йога23 Елена Бучина, ассистирует Мария

Программа составляется непосредственно перед началом, для тех, кто «здесь и сейчас», под данную конкретную группу, с учетом индивидуальных особенностей практикующих с целью максимальной пользы.

В курс входят:

- Мягкий и плавный вход в практику. Настройка, разогревающий разминочный блок, знакомство с базовыми элементами Y23, глубокая проработка и отстройка геометрии тела в пространстве, ритмическое дыхание. Типичные ошибки начинающих.

- Снаружи и внутри. Взаимодействие тонкого и плотного: отстроили форму - наполняем содержанием: работа с вниманием + осознанное дыхание = целостность структуры. Элементарные внутрифигурные элементы.

- Вызов в тренировке и жизни - практика на пределе возможностей, раскрытие потенциала и расширение способностей Тела и Ума. Усиление воздействия благодаря повышению энергетической плотности. Скрытые нюансы, секреты и ключи повышения эффективности на коврике и за его пределами: осознанный подход, формирование намерения, постановка целевых задач и достижение результатов.

- Техники глубокого расслабления и созерцания. Перезагрузка. Наблюдение пост-эффектов и закрепление результатов. Интеграция состояния.

- Ответы на вопросы – в перерыве и после практики.

Стоимость 1500 р в день интенсива;

1000 р при регистрации до 25.01.2013

Запись: +8 (926) 842 94 14; +7 (499) 608 06 05, yoga@shanti2.ru

Место проведения - Shanti Yoga Studio, Бизнес Центр Ярд, 1-й Магистральный тупик, дом 11, 1006.

Начало: 26 января в 15:00

http://www.facebook.com/events/451338124920897/.

 

 

Другие новости

yogart-party-diggadgy-19-03
YogART Party Diggadgy 19/03 16 Март 2017 Давайте встречать новую весну вместе, танцуя на YogART Party Команда организаторов YogArt приглашает на большой и громкий концерт Диггаджи всех своих друзей, закаленных северо-западной зимой, всех ценителей восточной музыкальной традиции, чьи уши...
veg-life-expo-2017
VEG-LIFE-EXPO 2017 02 Март 2017 Марва Оганян, Анная Зименская, Игорь Тальков и многие другие на вегетарианской выставке VEG-LIFE-EXPO 2017 8 и 9 апреля в Москве пройдет главное событие года для всех вегетарианцев и сторонников здорового образа жизни — Федеральная Отраслевая...
fotovystavka-georgiya-bogoslovskogo-bud-schastlivym-na-chistoj-zemle-prodolzhaet-eko-puteshestvie
Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» продолжает ЭКО... 09 Фев 2017 Автор работ - Георгий Богословский, делится с нами своими впечатлениями, показывает огромный мир с самобытной культурой и историей, открывая в самом обыденном, на первый взгляд, удивительную красоту каждого мгновения жизни Г. Богословский –...
Пост-релиз выставки Георгия Богословского 09 Фев 2017 В среду, 18 января 2017 года, в Московском Доме Общественных Организаций (МДОО) открылась выставка фотохудожника Георгия Богословского «Будь счастливым на чистой Земле!» Вниманию всех желающих было представлено около полусотни работ...
krylya-sovershenstva-otkryvayut-god-ekologii-fotovystavkoj
"Крылья Совершенства" открывают Год экологии... 10 Дек 2016  "Будь счастлив на этой Земле!" - выставка работ Георгия Богословского - с 17 января по 17 февраля 2017 года Фотокартины Георгия Богословского, основателя организации «Крылья совершенства», о любви к миру вокруг нас, о силе природы и...

Свежий номер

Цены растут у нас в головах «Ой, еще вчера эта флэшка стоила дешевле! Как жаль, что я не купила ее сразу» - сокрушается Ирина. «Кто знал» - успокаиваю ее я. – «Могли и подешеветь!» - «У нас никогда ничего не дешевеет»
Экология в нашей жизни Известно, что тело не способно усваивать то, что не является пищей, – остатки удобрений и пестицидов, искусственные красители, ароматизаторы и пр. Всё это - лишняя для него нагрузка
Расширение опыта с помощью других Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им
Наступая себе на горло. О заблокированных чувствах Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность - мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас - мы будем каждый раз винить себя, когда что-то идет не так
Единение и принадлежность Отчего возникает страдание? От разделения в какой бы то ни было форме. «Меня никто не понимает», «Я здесь, а они там», «Ну почему ему везет больше, чем мне?!»

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Йога в Саянах
В мире фантазий
Федерация йоги  
Copyright © 2007 - 2017 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-926-186-26-78, infipotokmsk@gmail.com

В Петербурге: peterburg@infopotok.ru