10 Декабря 2018 года
4-й Лунный день
Восход Солнца 8:47
Заход Солнца 15:56
Восход Луны 11:11
Заход Луны 18:48
Лунный полдень 14:56
Лунная полночь 2:32
 
 
 

Поделиться:

 

Психолог. Как отличить хорошего специалиста

Размер текста:

В жизни каждого человека бывают моменты, когда друзья и их советы оказываются бесполезными, а проблема давит все сильнее и сильнее. И тогда появляется потребность обратиться к специалисту - психологу.

Сегодня рынок труда просто перенасыщен количеством предложений о психологической помощи. Но как выбрать грамотного специалиста?

Итак, Вам потребовалась помощь психолога. Прежде чем обратиться за консультацией, хорошо бы кое-что узнать о людях, занимающихся психологической помощью. Что Вас может ожидать на приеме, на что Вы можете рассчитывать, и чему не удивляться. На что стоит обратить внимание при выборе психолога, а что не имеет значения.

Что важно спросить при предварительном разговоре с психологическим центром?

Если Вы попали не лично к психологу, а в центр, сделайте следующее:

• Кратко изложите проблему, и спросите, к кому Вы можете с ней обратиться. Как правило, психологический центр имеет в своем штате специалистов различного профиля: телесно-ориентированная терапия, психоанализ, гештальт-терапия, специалистов по снятию зависимостей и т.д.

• По телефону расспросите секретаря или администратора о каждом специалисте и его профиле. Администратор Психологического центра, обычно, психолог по образованию, предложит Вам на выбор несколько специалистов, специализирующихся именно по Вашей проблеме. А если Вы затрудняетесь сделать свой выбор, выберет психолога, наиболее подходящего именно Вам.

• Поинтересуйтесь продолжительностью одной консультации.

Какие можно сделать выводы из предварительного разговора?

• Если с Вами разговаривают вежливо-официальным тоном, отвечая на все вопросы - это хороший знак.

• Обратите внимание, сколько специалистов Вам предложат по Вашему вопросу, что Вам расскажут о предлагаемых специалистах. Если Вам предлагают 2-3 специалиста, которые могут рассмотреть проблему с 3-х различных точек зрения, а Вы можете выбрать, какая Вам удобна - Вы на верном пути.

• Если Вам предлагают предварительную запись, это означает, что люди уважают Вас и ценят Ваше время.

• Если администратор с достаточной определенностью отвечает на вопрос, сколько встреч потребуется для решения вашей проблемы - это тоже хороший признак.

• Если поддерживается Ваше желание подумать, чтобы принять окончательное решение - это замечательно. В хорошем психологическом центре на Вас давить не будут.

Итак, Вы сделали свой выбор, и пришли на прием к психологу. На консультации обратите внимание, на следующее:

1. «У Вас педикулезно-вербальная диспепсия с признаками маниакального бреда и психоза»

Плохой психолог сразу начинает ставить диагноз человеку. При этом терминология диагноза Вам ни о чем не скажет. Громкие названия диагнозов могут произвести впечатление, но ничего не скажут о пути, которым Вам следует идти, чтобы решить проблему.

Помните! К психологу приходят ЗДОРОВЫЕ люди с накопившимися проблемами различного рода. В постановке диагноза они не нуждаются. Хороший психолог может намекнуть на черты характера, с которыми можно поработать, но он никогда не ставит диагнозов, и не употребляет специализированную терминологию, не расшифровывая ее.

Горе-«специалисты» могут завалить Вас красивыми диагнозами и терминами, желая, по всей видимости, блеснуть своими знаниями. Но Вам-то что до их самолюбования? Поэтому лучше попрощаться с такими «психологами».

2. «У меня для Вас есть хороший совет!»

Хороший психолог подводит человека к решению проблемы, плохой дает советы, как лучше поступить. Проблема состоит в том, что человек может прислушиваться к советам, может не прислушиваться, но он не сможет справиться с проблемой, пока не поймет ее сам и не придет к ее решению.

Хороший психолог никогда не выступает судьей в Ваших внутренних и внешних конфликтах. Никогда не принимает чью-то сторону. Он только помогает Вам проанализировать и понять причины и механизмы возникновения конфликта. Так что, если Вы на консультации услышите: «Сделай так, и будет тебе эдак», - Вам лучше распрощаться с таким «специалистом».

3. «Ну, ты, брат, и жаден, и завистлив, и корыстен и т.д ...! Понятно, почему у тебя такие проблемы с общением»

Никогда, ни при каких обстоятельствах, чтобы Вы не сказали, хороший психолог не ответит Вам агрессией или непониманием, и не покажет его, даже если он чувствует то или другое.

Если же психолог начнет приписывать Вам всевозможные неприглядные намерения - зависть, желание отомстить и т.п. и будет давать оценку Вашим действиям, то лучше помашите на прощание ручкой такому горе-психологу. Не стоит также работать со специалистом, который использует слова «на самом деле», «вы неправы», «это было вашей ошибкой», «я бы на вашем месте».

Хороший специалист не будет дергаться, постоянно смотреть на часы, перебивать Вас, раздражаться, отвлекаться, не оставит Вас одного (типа, пойду чайку попью, а ты тут подумай о своих проблемах) и не поторопит (ну, думай, думай быстрее, а то у меня целая очередь таких как ты).

4. «Умеете ли Вы играть на рояле? – Нет? Я тоже не умею, но могу попробовать Вас научить»

Хороший специалист никогда не станет учить Вас тому, что не умеет сам. Плохой будет учить, как правильно вязать морские узлы, прыгать с парашютом, писать романы, зарабатывать деньги, спать, стоя в гамаке и т.д.

5. «Так, кто тут у нас? О чем мы с Вами говорили в прошлый раз? Напомните-ка мне!»

Высококлассный специалист, сколько бы у него консультаций не было, всегда помнит о Вас и Вашей проблеме. Помнит все: Ваши жалобы, затруднения, сны, ассоциации, результаты тестов и заданий. Если психолог просил Вас позаниматься дома, он всегда поинтересуется результатами и обсудит их с Вами. Вы не исчезаете из памяти психолога, едва истекло время сеанса. Он помнит о Вас.

Если психолог не может вспомнить, о чем Вы говорили в прошлый раз - не стоит продолжать общение с ним. Пренебрежительное отношение еще никому не помогало.

6. «Был у нас в соседнем селе аналогичный случай...»

Плохой специалист начинает навязывать человеку пример из чужой жизни, предлагая следовать по проторенному пути. Хороший психолог, если и рассказывает подобные истории, то, только предлагая человеку послушать и сделать вывод из пережитого другим опыта. Спрашивая, как бы он поступил в такой ситуации.

И вообще у хорошего специалиста всегда индивидуальный подход. Он никогда не будет искать схожий с Вами случай.

7. «Как? Вы не готовы это обсуждать? Здесь вопросы задаю я! И на них нужно отвечать!»

Вы не на допросе. Хороший психолог не будет сильно настаивать, если Вам отвечать не хочется. Он работает спокойно, без нажима. И принуждать Вас говорить и делать то, что Вы не хотите, не будет.

Вы и сами всегда можете задать психологу свои вопросы. Более того, в тех объемах, в каких считает целесообразным, хороший специалист объяснит Вам механизм действия того или иного метода или приема, особенности и перспективы.

Если же психолог не отвечает на вопросы, которые у Вас возникли по ходу консультации, забудьте о таком «специалисте».

8. «Вы обязаны записаться на следующий сеанс прямо сейчас. Не хотите?! Тогда у Вас будут ухудшения!»

Никогда, ни при каких обстоятельствах Вы не услышите от специалиста, что нужно ходить на консультации и дальше, если Вы сами решили, что проблема решена. К плохому специалисту Вы будете ходить и после решения проблемы, а он все будет искать или навязывать Вам новые комплексы, при чем, не всегда Ваши.

Более того, хороший специалист не будет давать Вам поспешных обещаний справиться с проблемой за два-три сеанса. Но также не станет мелочиться из-за лишних 5-10 минут и требовать оплатить вперед курс из десяти сеансов.

9. «Что это?! Это плохо или хорошо?»

После консультации у хорошего специалиста у Вас однозначно будет какая-то реакция. Она может быть положительной, может быть отрицательной. Отрицательная реакция говорит только о том, что затронутая проблема действительно существует и особенно актуальна для Вас.

У плохого специалиста после консультации ничего не изменится, даже если человек он симпатичный и милый. Говоря простым языком, парень он хороший, но от этого Вам ни горячо, ни холодно.

Личная симпатия к психологу – это вовсе не Ваша цель. Ваша цель - реальное изменение себя, решение проблем. Если от сеанса к сеансу изменений нет и все, что мучило, остаётся при Вас, как бы лично не был приятен психолог, стоит подумать о выборе другого специалиста.

И всегда помните, что:

«Вы уникальны. Мир никогда больше не увидит такого человека, как вы. У вас уникальные возможности и уникален вклад, который Вы делаете в развитие мира»

Дипак Чопра - всемирно известный лидер в области психотелесной медицины и человеческих возможностей

Свежий номер

vernyj-put
Верный путь 07 Сен 2018, Administrator
В наше время активнее, чем прежде, обсуждается значение религии и веры в современном обществе. По всей видимости, следуя законам общественного развития, настал период повышенного внимания к этой теме, и наверняка в обозримом будущем интерес к ней вряд ли...
letnij-koridor-zatmenij
Летний коридор затмений 13 Июль 2018, Administrator
Летний коридор затмений продлится с 13 июля по 11 августа 2018 года. За это время произойдет три затмения с разностью в две недели. Это минимальное расстояние между двумя последовательными затмениями, лунным и солнечным или наоборот, как раз и носит...
my-zdorovy-nastolko-naskolko-etogo-khotim
Мы здоровы настолько, насколько этого хотим 18 Фев 2018, Administrator
С точки зрения йоги болезней не существует. Существует реакция целостного организма: на ход мыслей (сложившийся, возможно, не за одну жизнь), на изменение температуры, влажности, давления атмосферы, на движение звезд и планет, перемену мест проживания,...
eko-bio-i-organik-ne-prosto-slova
Эко, био и органик - не просто слова 14 Фев 2018, Administrator
Мы беседуем с Гульнарой Тимербулатовой, директором Международной выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо, которая этой весной, 30-31 марта, пройдет в Москве уже в восьмой раз. И говорим мы не только о Выставке, но и о том, для чего она проводится, -- о...
vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...

Новости

Итоги 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень 2018

Итоги 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень 2018

23-24 ноября 2018 года в Москве состоялась 9-я международная многопрофильная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

Существует ли эко био органик в большом городе?

Существует ли эко био органик в большом городе?

Органическое молоко, биохлеб из полбы, натуральный крем на берёзовом соке, органик чай из фенхеля, пудра с экстрактом гамамелиса, мыло с лавровым маслом, экологичный стиральный порошок, шоколад на финиковом сиропе, помада с органическим маслом жожоба… Это не просто набор красивых «вкусных» словосочетаний, это всё – экспонаты 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень 2018

Семинар в Крыму

Семинар в Крыму "Лисья бухта 20 лет спустя"

Волшебные 12 дней на берегу моря, наедине с природой, наполненные творчеством в команде, занятиями йогой, пластикой и звуком, общением и танцами, медитациями и беседами, прогулками по окрестностям и звездными вечерами

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.
«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала

IV Алтайский фестиваль

IV Алтайский фестиваль "АлтайФест"

С 29 апреля по 2 мая, в рамках XVIII Весеннего фестиваля цветов, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт IV Алтайский фестиваль "АлтайФест" ('Altai Fest'), посвящённый культуре и природе Алтая

Наши партнеры

Георгий Богословский Янтра
Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com