20 Июля 2018 года
8-й Лунный день
Восход Солнца 4:13
Заход Солнца 20:57
Восход Луны 13:44
Заход Луны -----
Лунный полдень 19:05
Лунная полночь 6:42
Лунная фаза, зодиак
Луна в Скорпионе 04:13
 
 
 

Поделиться:

 

Искусство медитации

Размер текста:

Медитация является моделью трансформации негативных мыслей, например, о несчастной судьбе, ненависти или отчаянии. Если мы находимся в неприятной ситуации, чувствуем физический дискомфорт или не можем увидеть предел, за которым мы будем свободны от эмоций, важно заглянуть в себя и спросить, что, по нашему мнению, является целью данной ситуации. Чему можно доверять? Что является постоянным? Что мы знаем о себе перед лицом трудностей?

 

Медитация помогает преобразовать отрицательные эмоции в широкий взгляд на ситуацию без нашего субъективного мнения. Это помогает нам обрести покой, восстановить нашу веру в жизнь, даже если что-то действительно выходит за рамки нашего понимания. Медитация также помогает обрести надежду, если мы чувствуем себя потерянными.

Вера в источник интуиции и знаний о себе требует развития в себе соучастия и дружелюбия к другим, любви и верности собственным взглядам. Пребывая в покое, мы даём ситуации развиваться самой, выпуская зажатую энергию и обретая гармонию и мир с самим собой. Принятие правды позволяет познать себя и тем самым исцелить себя.

В глубине мы боимся узнать о тайниках своей души, мы боимся сделать это из-за страха быть отверженными, наказанными или презираемыми. Медитация – это практика, которая помогает приобрести опыт погружения и мистического путешествия к себе, к своей сути, проживая пиковые состояния. Такие путешествия помогают максимально высвободить свою заблокированную энергию и перенаправить её на творческое созидание.

Медитация за короткий срок позволяет:

• Разобраться в себе и ответить на вопросы: «Почему со мной это происходит?», «Что меня ожидает в дальнейшем?», «Каковы закономерности моей судьбы?»

• Усилить качество жизни своей и своих близких

• Избавиться от тревог, беспокойства, неуверенности

• Освоить искусство эффективного общения и выйти из невротического одиночества

• Познать свои истинные желания и раскрыть своё предназначение

• Освободиться от чужих и негативных влияний, привносящих страдания

• Сформировать новые, положительные программы своего бытия, своего жизненного успеха в любой актуальной для себя области.

• Создать здоровье: душевное спокойствие, телесную стойкость, благополучные отношения.

Все Религии Мира использовали средства, чтобы человек имел ориентиры и не сбивался с пути. Этими ориентирами являются заповеди. И пока человек двигается по жизни неустойчиво, заповеди, как маяки, указывают путь. Это всем известные общечеловеческие моральные нормы – не обманывать, не завидовать, не обижать и не обижаться, не жадничать, уважительно относиться ко всему живому и т.д. Но мало выучить заповеди наизусть – надо, проживая свои негативные проявления, понять корни их причин. Понять, прожить и изжить их в себе до последней капли. Медитация – практика трансформации негативного опыта в позитивный, это терапия для души и глоток живой преобразующей энергии.

Свежий номер

letnij-koridor-zatmenij
Летний коридор затмений 13 Июль 2018, Administrator
Летний коридор затмений продлится с 13 июля по 11 августа 2018 года. За это время произойдет три затмения с разностью в две недели. Это минимальное расстояние между двумя последовательными затмениями, лунным и солнечным или наоборот, как раз и носит...
my-zdorovy-nastolko-naskolko-etogo-khotim
Мы здоровы настолько, насколько этого хотим 18 Фев 2018, Administrator
С точки зрения йоги болезней не существует. Существует реакция целостного организма: на ход мыслей (сложившийся, возможно, не за одну жизнь), на изменение температуры, влажности, давления атмосферы, на движение звезд и планет, перемену мест проживания,...
eko-bio-i-organik-ne-prosto-slova
Эко, био и органик - не просто слова 14 Фев 2018, Administrator
Мы беседуем с Гульнарой Тимербулатовой, директором Международной выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо, которая этой весной, 30-31 марта, пройдет в Москве уже в восьмой раз. И говорим мы не только о Выставке, но и о том, для чего она проводится, -- о...
vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...
rozhdenie-novogo-zvuka
Рождение нового звука 06 Сен 2017, Administrator
Говорят, что всё новое — хорошо забытое старое. В нашем же случае новое — результат соединения многовекового музыкального опыта с потребностью найти оригинальный звук, который расширил бы границы восприятия музыки. Ханг (нем. hang), известный...

Новости

Семинар в Крыму

Семинар в Крыму "Лисья бухта 20 лет спустя"

Волшебные 12 дней на берегу моря, наедине с природой, наполненные творчеством в команде, занятиями йогой, пластикой и звуком, общением и танцами, медитациями и беседами, прогулками по окрестностям и звездными вечерами

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.
«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала

IV Алтайский фестиваль

IV Алтайский фестиваль "АлтайФест"

С 29 апреля по 2 мая, в рамках XVIII Весеннего фестиваля цветов, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт IV Алтайский фестиваль "АлтайФест" ('Altai Fest'), посвящённый культуре и природе Алтая

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

23-24 ноября 2018 года состоится 9-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018. Выставка будет проходить на площадке современного выставочного центра Event Hall Даниловский в самом центре Москвы

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах байкальских трав - и вы. В программе утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Этот тур запомнится знакомством с неизведанными ранее сторонами себя, чувством гармонии и единения со всем живым вокруг

Наши партнеры

Георгий Богословский
Янтра Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com