20 Июля 2018 года
8-й Лунный день
Восход Солнца 4:13
Заход Солнца 20:57
Восход Луны 13:44
Заход Луны -----
Лунный полдень 19:05
Лунная полночь 6:42
Лунная фаза, зодиак
Луна в Скорпионе 04:13
 
 
 

Поделиться:

 

Медитация: мифы и реальность

Размер текста:

О том, что такое медитация, существует множество мнений и теорий. Люди, занимающиеся эзотерикой, считают, что это какое-то особо сложное искусство, доступное только посвященным, а простые люди считают, что это бесполезная и бесцельная трата времени. Мы попробуем развенчать эти мифы и помочь всем, кто готов открыть для себя что-то новое и научиться с помощью медитации разрешать конкретные вопросы в своей жизни.

 

Первый и самый распространенный миф – что научиться медитации очень сложно, что этому нужно посвятить множество усилий и времени, без гарантии того, что что-нибудь получится. Главной причиной такого взгляда является то, что большинство учителей призывают приходить к пустоте в медитации. Приход к пустоте требует полного избавления от мыслей на длительное время, а это считается крайне сложным искусством. Мы вас разочаруем, а может быть обрадуем – есть несложные и эффективные техники, которые помогают избавляться от мыслей для вхождения в медитативное состояние. Здесь развенчивается еще один распространенный миф о том, что...

Мыслительный процесс является помехой во время медитации. Тут надо заметить, что мешает только хаотический и неконтролируемый мыслительный процесс. Мысль же, подчиняющаяся нашему сознанию, способна творить во время медитации настоящие чудеса. А кроме того, цель любой медитации – это прийти к состоянию знания, то есть получить ответы на свои вопросы. Чтобы задать вопрос, нужно его мысленно сформулировать. А если вы начнете отмахиваться от идущего ответа как от ненужных мыслей, то цель медитации просто не будет достигнута.

Еще один миф – что для медитации необходимо научиться сидеть в позе лотоса. Во-первых, не понимая смысла этой позы, как и любых жестов, нет смысла ее использовать. Во-вторых, если во время медитации у вас начнут возникать неприятные ощущения, как то отеки или боли, это вам серьезно помешает и будет лишать вас концентрации. Сидеть можно просто на стуле или в любой позе, которая будет для вас максимально удобной. Главное – не перекрещивать руки и ноги, чтобы не замкнуть энергетические потоки.

От медитации не может быть практической пользы. Этот миф свойственен людям, которые не особенно интересуются духовным развитием. Им кажется, что медитация – это пустое и бессмысленное витание в облаках, не приносящее конкретного результата. Надо сказать, что этот миф развенчивается после первых нескольких медитаций, в которых человек ставит перед собой конкретную задачу, и это постоянно подтверждается моим опытом. Хотите убедиться? Попробуйте сами...

О своем подходе к медитациям рассказывает победитель реалити-шоу экстрасенсов «Коах» на израильском телевидении, руководитель Международного Центра духовного развития «Секреты Силы» , израильский биоэнергетик Сергей Ратнер.

– В моей практике я использую не столько медитации, сколько управляемое воображение. Это прямая работа с подсознанием человека на очень простых техниках. Управляемое воображение – это движение человека в медитации с помощью «экскурсовода» – с помощью человека, который знает путь, который сам его уже прошел, и может этим путем привести другого человека к медитации, то есть к внутреннему пространству. Обучить этому можно каждого. Необходимо просто желание пообщаться внутренне с самим собой.

Чтобы вы не сомневались, я скажу вам одну простую фразу. Каждое наше путешествие в абстрактный мир меняет нашу жизнь. Каждое, любое малейшее действие, сделанное правильно во время визуальной медитации, повлечет за собой положительные изменения в вашей жизни, а каждое малейшее действие, сделанное неправильно, повлечет за собой проблему, потому что мы работаем со своим подсознанием, а подсознание – это фабрика, которая строит нам нашу жизнь. Подсознание нарисует нам то, что мы от него хотим, и произведет соответствующие изменения на физическом плане.

Поэтому наша задача – найти единственный источник, который дает на сто процентов безошибочную информацию в любое время. Будем нырять в самый центр, потому что хватит вам ходить вокруг да около своей жизни и говорить чужими фразами.

Здесь часто возникает вопрос, как отличить реальность от иллюзии. Ведь можно с тем же успехом нарисовать себе картинку и сказать: «У меня все хорошо». Отличить очень просто. Если я посидел в медитации и проблема не исчезла, значит, ничего я там не сделал. Если я вышел из медитации, и у меня прекрасное настроение, есть запал энергии, я иду и с удовольствием что-то делаю, или вдруг все, что нужно, начинает происходить, значит, это – реальность. Абсолютно так. Подход здесь очень простой: есть результат – реальность, нет результата – иллюзия.

Главное – вы должны понимать, что любое ваше действие в медитации, каким бы смешным и наивным оно ни казалось, будет иметь определенные последствия, всегда. А так как мы движемся в положительную сторону, то последствия будут положительные. Всегда.

Свежий номер

letnij-koridor-zatmenij
Летний коридор затмений 13 Июль 2018, Administrator
Летний коридор затмений продлится с 13 июля по 11 августа 2018 года. За это время произойдет три затмения с разностью в две недели. Это минимальное расстояние между двумя последовательными затмениями, лунным и солнечным или наоборот, как раз и носит...
my-zdorovy-nastolko-naskolko-etogo-khotim
Мы здоровы настолько, насколько этого хотим 18 Фев 2018, Administrator
С точки зрения йоги болезней не существует. Существует реакция целостного организма: на ход мыслей (сложившийся, возможно, не за одну жизнь), на изменение температуры, влажности, давления атмосферы, на движение звезд и планет, перемену мест проживания,...
eko-bio-i-organik-ne-prosto-slova
Эко, био и органик - не просто слова 14 Фев 2018, Administrator
Мы беседуем с Гульнарой Тимербулатовой, директором Международной выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо, которая этой весной, 30-31 марта, пройдет в Москве уже в восьмой раз. И говорим мы не только о Выставке, но и о том, для чего она проводится, -- о...
vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...
rozhdenie-novogo-zvuka
Рождение нового звука 06 Сен 2017, Administrator
Говорят, что всё новое — хорошо забытое старое. В нашем же случае новое — результат соединения многовекового музыкального опыта с потребностью найти оригинальный звук, который расширил бы границы восприятия музыки. Ханг (нем. hang), известный...

Новости

Семинар в Крыму

Семинар в Крыму "Лисья бухта 20 лет спустя"

Волшебные 12 дней на берегу моря, наедине с природой, наполненные творчеством в команде, занятиями йогой, пластикой и звуком, общением и танцами, медитациями и беседами, прогулками по окрестностям и звездными вечерами

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.
«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала

IV Алтайский фестиваль

IV Алтайский фестиваль "АлтайФест"

С 29 апреля по 2 мая, в рамках XVIII Весеннего фестиваля цветов, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт IV Алтайский фестиваль "АлтайФест" ('Altai Fest'), посвящённый культуре и природе Алтая

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

23-24 ноября 2018 года состоится 9-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018. Выставка будет проходить на площадке современного выставочного центра Event Hall Даниловский в самом центре Москвы

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах байкальских трав - и вы. В программе утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Этот тур запомнится знакомством с неизведанными ранее сторонами себя, чувством гармонии и единения со всем живым вокруг

Наши партнеры

Георгий Богословский
Янтра Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com