20 Января 2018 года
4-й Лунный день
Восход Солнца 8:43
Заход Солнца 16:37
Восход Луны 10:12
Заход Луны 20:22
Лунный полдень 15:11
Лунная полночь 2:49
 
 
 

Поделиться:

 

Депрессия: хочу ли я так жить?

Размер текста:

...Я просыпаюсь утром, и меня словно «выбрасывает» из кровати: я не могу больше спать, потому что впереди столько интересного. Нет, я не в отпуске, и сегодня не праздник – обычный рабочий день. Обычный? Нет, он необыкновенный, такого дня еще никогда не было, и все, что я буду делать, будет как в первый раз.

Lyudmila_1

На улице – мокрый снег, но я иду, запрокинув лицо, – так приятно охлаждают его холодные капли, так легко дышится! Я не пытаюсь сощуриться: наоборот, мои глаза раскрываются все шире, и под моим взглядом небо все ближе, ближе...

В метро я сажусь на краешек сиденья, я – на «низком старте»: я обязательно замечу и вцепившегося в поручень, с трудом стоящего старика, и женщину – кажется, она моложе меня, но выглядит такой уставшей – и уступлю им место. Это так легко и радостно!

*****

Я просыпаюсь: за окном темно, в доме напротив все еще спят, вылезать из-под одеяла не хочется. Да и зачем вылезать? Придется тащиться на работу по темным, покрытым грязью улицам, потом эта вечная толчея в метро – хорошо, если найдется свободное место и можно будет сесть и вернуться в сон, «отключившись» от окружающих.

А на работе? То и дело вместо настоящего дела какой-то ерундой занимаешься. Начальник вечно не доволен, а подчиненные делают все не так. Скорей бы уж домой! Хотя и там тоже ничего хорошего – села перед телевизором и смотрю, что показывают, даже каналы переключать лень...

*****

Неужели это все – я? И легко шагающая, всегда готовая к улыбке, к радости, счастливая женщина, и это всем недовольное существо с тусклым взглядом и опущенными плечами? И как так получается, что я превращаюсь то в одну, то в другую? Кто-то скажет: у тебя появилась интересная работа, ты влюбилась – вот и счастлива. А когда жизнь не складывается, в ней происходит что-то тяжелое, ты уходишь в депрессию.

Но я знаю: только от меня зависит, какое состояние я в себе взращиваю, добавляя к нему один штрих за другим. В моей воле, каким будет этот штрих, и я знаю, как именно его надо наложить, – я научилась это делать. А раз я это знаю и умею, значит – сможете и вы!

Центр йоги и психологии «Точка доступа» ПРИГЛАШАЕТ

с 12 октября 2013 года в группу по исследованию депрессивных состояний

Людмила: +7 926-186-2678, livanova2003@mail.ru

Секретарь: (495) 682-71-77.

Свежий номер

vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...
rozhdenie-novogo-zvuka
Рождение нового звука 06 Сен 2017, Administrator
Говорят, что всё новое — хорошо забытое старое. В нашем же случае новое — результат соединения многовекового музыкального опыта с потребностью найти оригинальный звук, который расширил бы границы восприятия музыки. Ханг (нем. hang), известный...
vnimanie-silnejshaya-vspyshka-na-solntse
Внимание! Сильнейшая вспышка на Солнце 08 Авг 2017, Administrator
ВНИМАНИЕ! ATTENTION! ACHTUNG! Штормовое предупреждение! На Солнце 6 сентября произошла сильнейшая за последние 12 лет вспышка! Но далеко не каждая даже мощная, вспышка сказывается на нас сильно - поскольку направлена она может быть...
o-rejki-prosto-i-ponyatno
О Рейки: Просто и понятно 18 Июнь 2017, Administrator
Признаться, каждый раз, когда мне предстоит говорить о том, что же такое Рейки, я испытываю некоторое замешательство. Мне есть что сказать по этому поводу, и говорить об этом я готов долго. Но можно просто сотрясать воздух, а можно быть услышанными. Ведь...
volochek-show-musy-go-on
Волочек - Show must go on! 03 Июнь 2016, Administrator
Каждый год Школа йоги "Крылья совершенства" проводит в Волочке магический ритуал "7 костров". Каждый участник принимает обязательство на следующий год, намечая очередной шаг на своем Пути. Ритуал проводится на берегу чудесного по красоте, покою...

Новости

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо 2017

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо 2017

24-25 ноября 2017 года в Москве состоялась 7-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо 2017

На праздник живой еды!

На праздник живой еды!

25-26 ноября состоится десятый маркет вегетарианской еды - ВегМарт. В этот раз он посвящен теме «живой кулинарии»

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере

Долгожданное открытие выставки «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере состоялось

Международный день Вегана в Москве

Международный день Вегана в Москве

1 ноября 2017 года - весь мир отмечает Международный день Вегана (World Vegan Day) и Москва тоже!
Однако в этом году праздник выпал на будний день и нами было принято решение отметить его чуть раньше сразу по многим причинам

За экопродукцией все на выставку ЭкоГородЭкспо!

За экопродукцией все на выставку ЭкоГородЭкспо!

Сегодня всё больше и больше людей задаются вопросами: «Где покупать экологичную продукцию?», «Какую безопасную продукцию выбрать для себя и своей семьи?», «Как разобраться во множестве зелёных этикеток, которыми пестрят в последние годы прилавки супермаркетов?»

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com