23 Апреля 2018 года
8-й Лунный день
Восход Солнца 5:05
Заход Солнца 19:51
Восход Луны 11:17
Заход Луны 2:47
Лунный полдень 19:27
Лунная полночь 6:59
Лунная фаза, зодиак
Перв.четв. 00:45,
 
 
 

Поделиться:

 

Депрессия: хочу ли я так жить?

Размер текста:

...Я просыпаюсь утром, и меня словно «выбрасывает» из кровати: я не могу больше спать, потому что впереди столько интересного. Нет, я не в отпуске, и сегодня не праздник – обычный рабочий день. Обычный? Нет, он необыкновенный, такого дня еще никогда не было, и все, что я буду делать, будет как в первый раз.

Lyudmila_1

На улице – мокрый снег, но я иду, запрокинув лицо, – так приятно охлаждают его холодные капли, так легко дышится! Я не пытаюсь сощуриться: наоборот, мои глаза раскрываются все шире, и под моим взглядом небо все ближе, ближе...

В метро я сажусь на краешек сиденья, я – на «низком старте»: я обязательно замечу и вцепившегося в поручень, с трудом стоящего старика, и женщину – кажется, она моложе меня, но выглядит такой уставшей – и уступлю им место. Это так легко и радостно!

*****

Я просыпаюсь: за окном темно, в доме напротив все еще спят, вылезать из-под одеяла не хочется. Да и зачем вылезать? Придется тащиться на работу по темным, покрытым грязью улицам, потом эта вечная толчея в метро – хорошо, если найдется свободное место и можно будет сесть и вернуться в сон, «отключившись» от окружающих.

А на работе? То и дело вместо настоящего дела какой-то ерундой занимаешься. Начальник вечно не доволен, а подчиненные делают все не так. Скорей бы уж домой! Хотя и там тоже ничего хорошего – села перед телевизором и смотрю, что показывают, даже каналы переключать лень...

*****

Неужели это все – я? И легко шагающая, всегда готовая к улыбке, к радости, счастливая женщина, и это всем недовольное существо с тусклым взглядом и опущенными плечами? И как так получается, что я превращаюсь то в одну, то в другую? Кто-то скажет: у тебя появилась интересная работа, ты влюбилась – вот и счастлива. А когда жизнь не складывается, в ней происходит что-то тяжелое, ты уходишь в депрессию.

Но я знаю: только от меня зависит, какое состояние я в себе взращиваю, добавляя к нему один штрих за другим. В моей воле, каким будет этот штрих, и я знаю, как именно его надо наложить, – я научилась это делать. А раз я это знаю и умею, значит – сможете и вы!

Центр йоги и психологии «Точка доступа» ПРИГЛАШАЕТ

с 12 октября 2013 года в группу по исследованию депрессивных состояний

Людмила: +7 926-186-2678, livanova2003@mail.ru

Секретарь: (495) 682-71-77.

Свежий номер

my-zdorovy-nastolko-naskolko-etogo-khotim
Мы здоровы настолько, насколько этого хотим 18 Фев 2018, Administrator
С точки зрения йоги болезней не существует. Существует реакция целостного организма: на ход мыслей (сложившийся, возможно, не за одну жизнь), на изменение температуры, влажности, давления атмосферы, на движение звезд и планет, перемену мест проживания,...
eko-bio-i-organik-ne-prosto-slova
Эко, био и органик - не просто слова 14 Фев 2018, Administrator
Мы беседуем с Гульнарой Тимербулатовой, директором Международной выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо, которая этой весной, 30-31 марта, пройдет в Москве уже в восьмой раз. И говорим мы не только о Выставке, но и о том, для чего она проводится, -- о...
vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...
rozhdenie-novogo-zvuka
Рождение нового звука 06 Сен 2017, Administrator
Говорят, что всё новое — хорошо забытое старое. В нашем же случае новое — результат соединения многовекового музыкального опыта с потребностью найти оригинальный звук, который расширил бы границы восприятия музыки. Ханг (нем. hang), известный...
vnimanie-silnejshaya-vspyshka-na-solntse
Внимание! Сильнейшая вспышка на Солнце 08 Авг 2017, Administrator
ВНИМАНИЕ! ATTENTION! ACHTUNG! Штормовое предупреждение! На Солнце 6 сентября произошла сильнейшая за последние 12 лет вспышка! Но далеко не каждая даже мощная, вспышка сказывается на нас сильно - поскольку направлена она может быть...

Новости

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018. Пост-релиз

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018. Пост-релиз

30-31 марта 2018 года в Москве состоялась 8-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах байкальских трав - и вы. В программе утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Этот тур запомнится знакомством с неизведанными ранее сторонами себя, чувством гармонии и единения со всем живым вокруг

Лунный Новый год и что Год собаки нам готовит?

Лунный Новый год и что Год собаки нам готовит?

Хотите возродиться к новой жизни? Самому сотворить свой год, освободившись от всего ненужного, старого, прошлого? Приходите на семинар «Лунный Новый Год», традиционно приуроченный к Новому Году по древнему восточному календарю

Работа и отдых летом на Байкале

Работа и отдых летом на Байкале

Каждое лето на Байкале, в удивительном по красоте и безмятежности месте - на Малом море - работает наш лагерь Юрточное Кочевье. Сейчас мы начинаем набор команды на лето 2018

Получите новых партнеров и клиентов на выставке ЭкоГородЭкспо 2018

Получите новых партнеров и клиентов на выставке ЭкоГородЭкспо 2018

30-31 марта 2018 года в Москве состоится 8-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018

Наши партнеры

Георгий Богословский
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com