![]() |
Восход Солнца | 5:01 |
Заход Солнца | 19:55 | |
|
||
![]() |
Восход Луны | 13:55 |
Заход Луны | 3:51 | |
Лунный полдень | 21:13 | |
Лунная полночь | 8:47 | |
Журнал «Материя мысли» открывает рубрику «Вопрос мастеру». Теперь вы можете задать интересующий вас вопрос о духовном развитии, прислав его на почту редакции. Сегодня на вопросы отвечает координатор Университета Единства в России и СНГ Герман Смирнов
Слово «йога» означает соединение со своей высшей природой. Йога раскрывает огромный энергетический и физической потенциал, который заложен в нас. С раскрытием потенциала у вас возникает много энергии и обостряется внимание. И главный вопрос, куда это внимание направить.
Часто внутри нас есть убеждение, что сначала надо измениться, а потом посмотреть внутрь. И тогда мы начинаем заниматься йогой не для того, чтобы видеть, какие мы на самом деле, а для того, чтобы стать совсем другими. И внимание, появившееся в йоге, мы ошибочно направляем на то, чтобы стараться стать лучше. Это порождает сильный внутренний конфликт.
Для того, чтобы стать самим собой, чтобы открылась ваша высшая природа, достаточно быть честным перед самим собой.
В классической йоге Патанджали 8 ступеней. Хатха-йога – это 3 ступень, Пранаяма – 4, а первые две – это Яма и Нияма, как раз те инструменты, которые помогают фокусу внимания концентрироваться на видении того, какие внутри возникают мотивы, эмоции. И когда вы это просто видите, то что-то внутри успокаивается. Не из-за того, что вы стали другими. А из-за того, что вы видите, какие вы есть на самом деле. Когда возникает ценность того, что есть внутри, появляется внутренняя ясность, трезвость. Вы чувствуете освобождение. Это и есть соединенность с высшей природой.
Часто мы путаем честность перед самим собой с честностью перед другими. Эти процессы связаны, но они принципиально разные. И для духовного роста важна честность перед собой, какими бы мы не были перед другими.
Что бы вы ни делали – обманываете, раздражаетесь, боитесь – важно это просто видеть, не осуждая себя. Попытка быть честным внешне, пока нет честности внутренней – это нечестность перед собой.
Внешне мы ведем себя исходя из того, что нужно для дела, для хороших отношений. А внутренне – иной фокус. И это все не для того, чтобы стать другим человеком, правдорезом; наоборот, вы разные, у вас разные эмоции, модели поведения. Вы просто видите это, и в этом видении возникает принятие себя и людей. Если же вы сконцентрированы на том, как вести себя внешне, то возникает огромная жесткость, тоска, непринятие. Разрушаются внешние связи и вы сами. Ведь мы не принимаем в других то, что не принимаем в себе. И от готовности видеть правду о себе становится очень легко. Возникает согласие с собой и другими людьми.
Рубрику ведет Ксения Молоканова.
30-31 марта 2018 года в Москве состоялась 8-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018
Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах байкальских трав - и вы. В программе утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Этот тур запомнится знакомством с неизведанными ранее сторонами себя, чувством гармонии и единения со всем живым вокруг
Хотите возродиться к новой жизни? Самому сотворить свой год, освободившись от всего ненужного, старого, прошлого? Приходите на семинар «Лунный Новый Год», традиционно приуроченный к Новому Году по древнему восточному календарю
Каждое лето на Байкале, в удивительном по красоте и безмятежности месте - на Малом море - работает наш лагерь Юрточное Кочевье. Сейчас мы начинаем набор команды на лето 2018
30-31 марта 2018 года в Москве состоится 8-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Весна 2018
Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.
В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com