19 Июля 2018 года
7-й Лунный день
Восход Солнца 4:12
Заход Солнца 20:58
Восход Луны 12:29
Заход Луны 23:54
Лунный полдень 18:18
Лунная полночь 5:55
Лунная фаза, зодиак
Перв.четв. 22:52,
 
 
 

Поделиться:

 

Не бойся чувствовать

Размер текста:

Мы продолжаем рубрику "Вопрос мастеру". На вопросы наших читателей отвечает Герман Смирнов. Свои письма с вопросами в рубрику направляйте на почту редакции infopotokmsk@gmail.com. Сегодня мы поговорим о том, что делать с чувством собственной неполноценности

Как не страдать от чувства собственной неполноценности и уязвимости? Когда нужно попросить о чем-то незнакомого человека, возникает чувство слабости, зажатости; чувство, что я не имею права этого делать. Чаще всего, когда обращаешься в таком состоянии к человеку, он отказывает, даже если я прошу его выполнить его работу. Александра

Первый способ – сфокусироваться не на переживаниях, а на том, что нужно решить, на самой задаче. Найти в этом опору. И тогда вы будете преисполнены силой и ясностью, независимо от тех негативных программ, которые заложены внутри. То есть нужно перенести точку внимания с неполноценности на внешнюю необходимость – зачем нужно вступить в диалог, как это сделать, что это даст. На чем мы фокусируемся, то и происходит.
Параллельно с этим можно пойти другим путем. Увидеть, что происходит внутри. В любом дискомфорте за внутренними диалогами, обесценивающими аргументациями, есть болезненное чувство. Нужно перенести фокус со всех внутренних объяснений, оправданий на это чувство неполноценности, побыть с ним, погрузиться в него. Не бояться его. В какой-то момент оно станет очень жгучим и откроется совсем другой гранью. Это происходит только тогда, когда мы не говорим о чувстве, иначе чувство будет бесконечным. То есть важно быть с чувством, а не с комментариями по поводу него. И тогда оно перегорает и трансформируется. И в какой-то момент оно откроется силой и уверенностью. Внутри каждого переживания, какое бы оно ни было – высшая природа, любовь, мудрость и ясность. И именно из этой ясности получается сразу действовать.

 

У меня исчезли прежние желания и цели, я потеряла интересы. Тем не менее, зачастую мне это не мешает восхищаться жизнью и любить все вокруг. Правда, предпринимать какую-то активную деятельность не хочется - нет никакой мотивации.
Все устройство общества кажется бредом, бессмысленной игрой существ, поглощенных ей полностью и не видящих далее своего носа (это распространяется и на меня).
Что со мной происходит и что делать с таким восприятием мира? Марина
У вас идет естественный процесс переосмысления ценностей. Все, что казалось ценным и мотивировало, перестает мотивировать. Но через какое-то время возникнут другие мотивации. Или же, вместо интеллектуальных мотиваций, появится переживание интереса к жизни, когда все кажется новым. Это состояние, при котором просто интересно действовать, отвечать на запросы внешнего мира. Это естественное состояние, напрямую связанное с процессом пробуждения.

Свежий номер

letnij-koridor-zatmenij
Летний коридор затмений 13 Июль 2018, Administrator
Летний коридор затмений продлится с 13 июля по 11 августа 2018 года. За это время произойдет три затмения с разностью в две недели. Это минимальное расстояние между двумя последовательными затмениями, лунным и солнечным или наоборот, как раз и носит...
my-zdorovy-nastolko-naskolko-etogo-khotim
Мы здоровы настолько, насколько этого хотим 18 Фев 2018, Administrator
С точки зрения йоги болезней не существует. Существует реакция целостного организма: на ход мыслей (сложившийся, возможно, не за одну жизнь), на изменение температуры, влажности, давления атмосферы, на движение звезд и планет, перемену мест проживания,...
eko-bio-i-organik-ne-prosto-slova
Эко, био и органик - не просто слова 14 Фев 2018, Administrator
Мы беседуем с Гульнарой Тимербулатовой, директором Международной выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо, которая этой весной, 30-31 марта, пройдет в Москве уже в восьмой раз. И говорим мы не только о Выставке, но и о том, для чего она проводится, -- о...
vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...
rozhdenie-novogo-zvuka
Рождение нового звука 06 Сен 2017, Administrator
Говорят, что всё новое — хорошо забытое старое. В нашем же случае новое — результат соединения многовекового музыкального опыта с потребностью найти оригинальный звук, который расширил бы границы восприятия музыки. Ханг (нем. hang), известный...

Новости

Семинар в Крыму

Семинар в Крыму "Лисья бухта 20 лет спустя"

Волшебные 12 дней на берегу моря, наедине с природой, наполненные творчеством в команде, занятиями йогой, пластикой и звуком, общением и танцами, медитациями и беседами, прогулками по окрестностям и звездными вечерами

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.
«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала

IV Алтайский фестиваль

IV Алтайский фестиваль "АлтайФест"

С 29 апреля по 2 мая, в рамках XVIII Весеннего фестиваля цветов, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт IV Алтайский фестиваль "АлтайФест" ('Altai Fest'), посвящённый культуре и природе Алтая

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

23-24 ноября 2018 года состоится 9-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018. Выставка будет проходить на площадке современного выставочного центра Event Hall Даниловский в самом центре Москвы

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах байкальских трав - и вы. В программе утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Этот тур запомнится знакомством с неизведанными ранее сторонами себя, чувством гармонии и единения со всем живым вокруг

Наши партнеры

Георгий Богословский
Янтра Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com