23 Января 2018 года
7-й Лунный день
Восход Солнца 8:39
Заход Солнца 16:44
Восход Луны 11:10
Заход Луны -----
Лунный полдень 17:27
Лунная полночь 5:05
 
 
 

Поделиться:

 

Йога куража

Размер текста:

"Пока Кундалини спит, мы бодрствуем только в одной из возможных реальностей, в которой мы воспринимаем только внешние объекты". 

kundal

Александр Куликов преподает Кундалини йогу более 20 лет. Он относится к тому типу людей, который сосредоточен не на абстрактных теориях, а непосредственно на практическом аспекте учения. Такие люди являются идеально чистыми проводниками для того, чтобы практика в исходном виде была передана дальше. И именно это уникальное свойство Александр несет в себе. В своем интервью на ежегодном Российском Фестивале Кундалини йоги, который проходил в августе, Александр рассказал про подъем Кундалини, сикхскую традицию, дресс-код йогинов и про то, как можно прийти в духовную традицию не из желания внутреннего роста.

-Что такое Кундалини йога и чем она отличается от других направлений йоги?

-Кундалини йога называется йогой осознания или Раджа йогой, потому что она сочетает в себе все инструменты, описанные еще основателем йоги Патанджали. «Раджа» означает «правитель», человек, управляющий своей жизнью. Поэтому основная цель Кундалини йоги – управление своим телом и умом, развитие силы своей Души в ее связи с Богом. Одновременно в ней используются и телесные методы – асаны, движения в асанах, дыхательные практики – пранаямы, и техники для работы со своим сознанием – медитации. Эти инструменты соединены очень гармонично, поэтому даже не обладая совершенством в каком-то одном методе, человек получает существенный и быстрый результат.

Мастер, давший Кундалини йогу западу, – Йоги Бхаджан. Из всех своих знаний он взял то, что могло быть понято и использовано людьми западного мира. Как-то Йоги Бхаджан сказал, что если бы мы практиковали так, как практиковал он, мы бы быстро сломались. Он имел ввиду техники, связанные с высочайшей преданностью мастеру, высочайшим уровнем дисциплины. Есть история о том, как Йоги Бхаджан просидел 3 дня на дереве. Учитель сказал ему: «Залезай на дерево и слезешь, когда я приду». Йоги Бхаджан думал, что учитель придет через 10 минут, но тот пришел только через 3 дня. Таких примеров очень много. И, конечно, западный человек, с таким низким уровнем дисциплины, с такой высокой занятостью, не смог бы использовать эти практики. Поэтому Йоги Бхаджан и давал то, что может быть применено непосредственно в жизни.

-Что такое Кундалини и чем важен подъем Кундалини?

-Кундалини – это аналог процесса пробуждения и достижения божественного сознания. Это вся совокупность энергии Бога, которой он творит, поддерживает и изменяет мироздание. Поэтому пробуждение Кундалини является целью практики.

Пока Кундалини спит, мы бодрствуем только в одной из возможных реальностей, в которой мы воспринимаем только внешние объекты. Когда Кундалини пробуждается, пробуждаются все формы сознания: осознание ума, осознание процесса его работы и субъективное осознание – осознание самого наблюдателя, души и ее связи с Богом. Таким образом, пробуждаются все три формы сознания – объективнее, познавательное и субъективное. Посредством пробуждения Кундалини мы включаем доступ к Вселенскому сознанию, наше сознание становится сознанием Бога. Пробуждая Кундалини, мы возвращаем энергию к своему творцу.

Тело человека в тантрических традициях представляет собой микрокосмос, и место, где обитает хозяин Шива, – это Аджна чакра. Область, где у человека находится его спящая энергия – корневая чакра, Муладхара. Задача заключается в том, чтобы эту энергию доставить до своего хозяина. Именно тогда открывается доступ к чистому состоянию сознания. Этот процесс и реализуется в теле человека с помощью специальных практик, поднимающих энергию. В Кундалини выделяют два элемента: 1) пробуждение Кундалини 2) реализация Кундалини, когда она доставляется до места назначения.

В разных направлениях Кундалини йоги используются разные стратегии этого процесса. Где-то используют силовое давление, больше выдавливания ее вверх. Такой подход называется Шакти. В нем происходит работа с энергией, телом, вниманием. В других традициях используют больше аспект Бхакти. В таком процессе больше времени уделяется почитанию самого хозяина энергии, Бога. Хозяину поклоняются и просят его призвать свою энергию, и тогда Кундалини сама поднимается.

Мы же решаем этот вопрос следующим образом: мы используем методы работы с телом для того, чтобы пробудить Кундалини и подготовить все к тому, чтобы она могла легко дойти до хозяина. И мы молимся обладателю энергии с помощью практики Шабд Гуру, поклонения Гуру. Шабд Гуру – это повторение священных текстов или их частей. В учении Йоги Бхаджана религиозной опорой является сикхская религиозная традиция. И мы исполняем ее тексты или просто мантры, которые направляют ум и энергию на наше высшее начало, чтобы призвать эту энергию. Практики облегчают высвобождение энергии и ее прохождение, а Шабд Гуру призывает ее.

Если тело заблокировано, подсознательный ум загрязнен, то энергия никогда не выйдет, сколько ни петь шабдов. Тогда нужна будет огромная вера и полное смирение. Человек может пережить много боли в своей жизни при таком подъеме энергии. Когда же мы делаем определенные упражнения и медитации, мы готовим тело к этому. Тогда энергия не ломает, а интегрирует то, в чем человек находится.

-То есть в сикхской традиции пение мантр или чтение текстов является обращением к нашему высшему сознанию?

-Да, но не только это. Мы обращается к Гуру, а Гуру вас приводит к Богу.
Сикхская терминология отлична от ведической. Если в ведической терминологии Гуру может быть даже тот, кто дал вам рекламный буклет, то у нас Гуру имеет статус практически Богочеловека. Гуру – это тот, кто без искажения транслирует слово Бога. В сикхской традиции всего 11 Гуру. 10 из них жили в средние века. 11й Гуру – Сири Гуру Грантх – это священная книга, писание, к которому сикхи относятся как к живому Гуру. В ней содержится запись слов, произнесенных десятью основателями сикхской и святыми других традиций.

Бог слишком всеобъемлющий, он как Брахман, вне всяких форм. И именно поэтому нужен Гуру, чтобы с помощью него человек знал, куда идти, и стал достаточно восприимчивым для использования этих тонких вибраций. Это мост, который соединяет Бога и человека.

-На фестивале Кундалини йоги утро у всех начиналось в 4 30 - происходила практика Садханы. Расскажите про нее подробнее. И почему ее нужно делать так рано?

-Во всех традициях самая интенсивная практика, дающая возможность оптимального контакта с духовной реальностью, делается только утром. Это ранние молитвы и в исламе, и в христианстве. Это определенное время называется амрит вела («Время Нектара»), предрассветные часы, когда очень активна Саттва-гуна , гуна благости, ясности. Это два часа до рассвета и два часа после рассвета. Только в Саттва-гуне мы можем иметь чистый контакт с божественным. И практика для такого контакта – Садхана. Садхана состоит из чтения священного текста Джап Джи, крий (упражнений) и коллективного пения мантр, киртанов. Это пение делает ум одновременно чувствительным к тонким вибрациям и очень разумным, практичным, связанным с этим миром.

Таким образом, посредством Садханы мы настраиваем себя на источник, на высшую природу, а потом действуем в этом мире. Практика Садханы дает возможность воли Бога реализовываться на земле.

- Практикующие Кундалини йогу часто носят белые одежды и особые головные уборы. Что они означают?

-Символически белый цвет означает максимальное отсутствие субъективности, чистый свет Брахмана, являющийся изначальной природой ума. И посредством этого света мы транслируем в мир наиболее чистое состояние реальности. Кроме того, белый цвет увеличивает нашу ауру.
Головные уборы практикующих Кундалини йогу – это, с одной стороны, связано с сикхской традицией. У сикхов принято в присутствии Бога покрывать голову. С другой стороны, это связано с тем, что волосы являются аккумуляторами жизненной энергии. И когда вы приходите к Богу с растрепанными волосами, это означает, что ваша жизненная энергия рассеивает ваше внимание, и вы не можете концентрироваться на Боге. Бог присутствует везде, но только в настоящем. Если ваш ум хотя бы на секунду отвлечется на прошлое или будущее, вы теряете Бога. Поэтому нужен полный контроль над своей энергией. Волосы собираются в пучок и наматываются в тюрбан, концентрируя энергию на макушке, в области коронной чакры.

- Как вы пришли к Кундалини йоге?

-С детства меня тянуло к фантастике. Моей настольной книгой была «В мире занимательных фактов», советский аналог Книги рекордов Гиннеса. Меня всегда интересовали возможности человека: в своей жизни, в своем теле. И я постепенно пришел к йоге, потому что это та практика, которая может давать сиддхи, паранормальные способности. А Кундалини йога, как я тогда узнал, является наиболее быстрой и мистической технологией. По мере занятий практикой я начал трезветь относительно понимания духовного процесса, своей самореализации. Я становился более реалистичным и более спокойным. Я начал понимать, что этот процесс очень объемный, и его итог не зависит от самого человека. Мистических способностей я не приобрел, но остался доволен тем, что получилось в итоге, и чем я занимаюсь сейчас.

- Йога не дала вам мистических способностей, но что она дала?

-Самое большое достижение для меня – возможность передавать учение, связанное с высшими знаниями и высшим опытом. Для меня это самый большой подарок от практики. Я учу их бесконечной природе, даю им возможность с помощью практики прикоснуться к тому, что является ими настоящими, а не фальшивками. И очень ценно, что мне не надо эти знания придумывать, я их только передаю и не переживаю из-за груза огромной ответственности. И я сам совершенствуюсь в этом процессе.

Кроме того, я всегда не хотел на работе сидеть на одном месте. И теперь мне не надо слушать начальников, отдавать распоряжение подчиненным, я сам определяю стратегию своей деятельности.

- А если говорить о каких-то именно личностных изменениях?

-В Бхагават Гите Кришна говорил Арджуне, что к нему приходят 4 категории людей: те, кто в беде, те, кто в нужде, те, кто ищет духовных знаний и из любопытства. Я пришел, снедаемый исключительно любопытством. У меня не были беды, и я ни в чем не нуждался.
Кундалини йога дала мне возможность лучше себя осознавать и контролировать. Мне легче настраиваться на задачи и решать их. Это качество в йоге называется вайрагья, или отрешенность. Так, если раньше, не занимаясь йогой, ведешь себя импульсивно, то есть вовлекаешься, рефлексируешь, то теперь степень вовлеченности значительно меньше.

- Получается, для вас в йоге наиболее ценна возможность делиться?

-Это одна из ценностей. Передача духовных знания всегда была прерогативой брахманов, потому что они знают причины, знают, к чему вы придете, если будете делать что-то, знают, как от этого освободиться. В духовных знаниях открывается вся подноготная жизни. И возможность открывать эти знания и давать ключи к их использованию – первая ценность.
Вторая ценность заключается в том, что я сам принимаю участие в процессе, который имеет статус вечного, в деле, которое имеет вселенский масштаб. Здесь бесконечный горизонт развития, и ваша реализация в этом процессе зависит не от вас, а от создателя, Творца. Конец не определен, и это делает процесс еще более интересным.

- Что вы можете пожелать нашим читателям?

-Кундалини йога – духовный процесс, проверенный временем, и очень мощная линия передачи. Вы можете даже просто быть на классе и половину не сделать, но все равно вы получите эффект на уровне души. Кундалини йога – это такая йога, которая не только полезна для тела и сознания, но и поднимает настроение, способствует развитию куража. Удовольствие от Кундалини йоги более активное, более деятельностное, нежели в хатха-йоге. Это больше ощущение не релаксации, неги и отстраненности, а кайфа от активности и широты. И это очень помогает в жизни, если это правильно использовать.

Поэтому как преподаватель йоги могу пожелать вам ввиду хорошей кармы попасть на занятие Кундалини йоги и дать шанс душе пробудиться.

- Спасибо большое за интервью!

 

Ежегодный фестиваль Кундилини Йоги в России: vk.com/yogafestival

Федерация учителей Кундалини Йоги: www.yogateachers.ru

Свежий номер

vstrechaem-kosmicheskikh-prisheltsev
Встречаем космических пришельцев 12 Дек 2017, Administrator
В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен Максимум метеорного потока Геминиды в 2017 году состоится 13-14...
rozhdenie-novogo-zvuka
Рождение нового звука 06 Сен 2017, Administrator
Говорят, что всё новое — хорошо забытое старое. В нашем же случае новое — результат соединения многовекового музыкального опыта с потребностью найти оригинальный звук, который расширил бы границы восприятия музыки. Ханг (нем. hang), известный...
vnimanie-silnejshaya-vspyshka-na-solntse
Внимание! Сильнейшая вспышка на Солнце 08 Авг 2017, Administrator
ВНИМАНИЕ! ATTENTION! ACHTUNG! Штормовое предупреждение! На Солнце 6 сентября произошла сильнейшая за последние 12 лет вспышка! Но далеко не каждая даже мощная, вспышка сказывается на нас сильно - поскольку направлена она может быть...
o-rejki-prosto-i-ponyatno
О Рейки: Просто и понятно 18 Июнь 2017, Administrator
Признаться, каждый раз, когда мне предстоит говорить о том, что же такое Рейки, я испытываю некоторое замешательство. Мне есть что сказать по этому поводу, и говорить об этом я готов долго. Но можно просто сотрясать воздух, а можно быть услышанными. Ведь...
volochek-show-musy-go-on
Волочек - Show must go on! 03 Июнь 2016, Administrator
Каждый год Школа йоги "Крылья совершенства" проводит в Волочке магический ритуал "7 костров". Каждый участник принимает обязательство на следующий год, намечая очередной шаг на своем Пути. Ритуал проводится на берегу чудесного по красоте, покою...

Новости

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо 2017

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо 2017

24-25 ноября 2017 года в Москве состоялась 7-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо 2017

На праздник живой еды!

На праздник живой еды!

25-26 ноября состоится десятый маркет вегетарианской еды - ВегМарт. В этот раз он посвящен теме «живой кулинарии»

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере

Долгожданное открытие выставки «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере состоялось

Международный день Вегана в Москве

Международный день Вегана в Москве

1 ноября 2017 года - весь мир отмечает Международный день Вегана (World Vegan Day) и Москва тоже!
Однако в этом году праздник выпал на будний день и нами было принято решение отметить его чуть раньше сразу по многим причинам

За экопродукцией все на выставку ЭкоГородЭкспо!

За экопродукцией все на выставку ЭкоГородЭкспо!

Сегодня всё больше и больше людей задаются вопросами: «Где покупать экологичную продукцию?», «Какую безопасную продукцию выбрать для себя и своей семьи?», «Как разобраться во множестве зелёных этикеток, которыми пестрят в последние годы прилавки супермаркетов?»

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com