16 Декабря 2017 года
29-й Лунный день
Восход Солнца 8:54
Заход Солнца 15:55
Восход Луны 6:27
Заход Луны 15:23
Лунный полдень 10:58
Лунная полночь 23:21
Лунная фаза, зодиак
Луна в Стрельце 4:07
 
 
 

Поделиться:

 

Расширение опыта с помощью других

Размер текста:

Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им

Чем ближе наши отношения, теснее связь, тем интенсивнее происходит этот процесс.

Расширение осознания

Что такое жизненный опыт? Тот, что делает нас мудрыми, осознанными и, простите за тавтологию, опытными? Тот, что позволяет нам однажды почувствовать себя зрелыми? Вероятно, это все, что с нами происходит в жизни. Точнее, все, что мы ПЕРЕЖИВАЕМ в своей жизни. Ведь через одинаковые ситуации разные люди проходят по-разному: с разными чувствами, усилиями и впечатлениями. В итоге они обретают разный опыт.
Все, с чем мы сталкиваемся, тем или иным образом нас преобразует. Мы можем извлечь из пережитого урок, обрести навык поведения в подобной ситуации и таким образом продвинуться вперед на пути своего развития. Порой нет какого-то очевидного эффекта воздействия, на нас не снизошла вселенская мудрость после участия в некоем событии. Но чаще всего, и этот опыт также меняет нас. Даже незаметно для нас самих – если он был для нас нов, задействовал нечто непривычное в нас, подарил небывалые (пусть и не невероятные) впечатления, вызвал размышления. Может быть, впоследствии именно благодаря этому на первый взгляд незначительному материалу у нас возникнут новые идеи для творчества, или струя свежей энергии омоет наш эстетический вкус, родив новые потребности в красоте. Последствия или дары того или иного опыта предугадать практически невозможно.
Через некоторые вещи проходить болезненно. Но когда переживания утихают, что бы ни оказалось позади, это может сослужить нам хорошую службу. С каждым новым разом, узнавая, как это – чувствовать это, оказываться в таком положении, мы становимся способными лучше понимать жизнь. Если мы принимаем опыт – любой, который с нами случается – и позволяем себе пережить чувства, которые он у нас вызывает, это всегда обогащает нас. Это обостряет, оттачивает наше восприятие всего, что мы встречаем в своей жизни. Мы становимся разборчивее и от того – притязательнее в чем-то. Мы понимаем, чего хотим.
Поэтому нас так угнетает монотонность, совершеннейшее однообразие, в котором новым впечатлениям и расширению опыта места нет.

Богатство повсюду

Безусловно, мы черпаем впечатления, заряжаемся энергией и идеями не только через то, что происходит непосредственно с нами в жизни. Есть множество дополнительных источников. Это вещи, которые становятся частью нашего опыта опосредованно – через такие категории, как искусство и культура. Например, пройдя через испытания вместе с героями книги, мы можем внезапно разрешить собственный внутренний конфликт, обрести необходимую для наших поисков досказанность. Испытывая вдохновение от спектакля, концерта или фильма, который вызвал у нас восторг, мы можем захотеть и сами создать что-либо прекрасное, или же внести какие-то изменения в свою жизнь. Словом, мы можем впечатлиться и позволить этому нечто вне нашего собственного опыта воздействовать на нас.

Rasshirenie

Надо сказать, что воздействие это тем сильнее, чем больше наша эмоциональная связь, вовлеченность в то, что мы воспринимаем, на что реагируем. В отношении искусства и культуры это оказываются такие моменты, где мы можем провести параллель с собой. Что-то похожее, близкое нам, и в то же время такого с нами еще не происходило. Так мы расширяем свой опыт и границы своих представлений о жизни, мире.
Но, даже находя то, что вызывает в нас живой отклик, мы не переживаем это так горячо и живо, как если бы то же самое происходило с нами самими. С этим ничто не сравнится. Такой опыт подлинный, самый ценный, и плоды его оказываются богаче всего, да и усваиваются лучше прочих.

Живые сокровища

Помимо этих двух категорий расширения опыта (расширения границ практического познания) есть еще одна, промежуточная. Которая очень хорошо знакома всем нам, но которую мы практически никогда не рассматриваем в таком ключе. Это не так интенсивно по воздействию, как происходящее с нами самими, и в то же время сильнее, нежели то, что случается с людьми, которых мы не знаем (в произведениях искусства и культуры). Это жизненный опыт наших близких людей и их переживания. Которые они пожелают разделить с нами, и которые мы эмпатически переживаем с ними вместе.
Чем ближе нам человек, чем теснее наша связь, тем сильнее наше психологическое слияние с ним, вплоть до того, что эмоции этого человека мы можем воспринимать буквально так же ярко, как и свои. Мы как будто сами переживаем то, что происходит с ним. Если в наших отношениях присутствует чистота, и мы желаем всем сердцем человеку добра, то такая связь способна весьма обогатить нас. Ведь как бы счастливы и реализованы мы ни были, все мы несем через жизнь свою долю ограничений. Нам постоянно приходится делать выбор, как распорядиться теми лимитами, которые у нас есть. На что потратить данное конкретное время? В каком пространстве оказаться? И мы не можем быть в двух местах одновременно, не можем отмотать время и заново потратить его на что-то другое. То бишь, не можем прожить две жизни в одну, и каждый, хотя бы однажды, ощущал на себе давление сего неоспоримого факта.
Выбрав свой путь, мы отринаем другие. Даже если это истинно наш, лучший для нас способ прожить свою жизнь, порой в соответствии с нашей несовершенной человеческой природой нас начинают терзать сомнения и противоречия: «Может, надо было?..», «А что, если бы тогда?..», «Как жаль, что я не..» и др.
Великое облегчение этому явлению дает упомянутая выше связь в отношениях с близкими людьми, в семье и с друзьями. Здесь замечательную пользу играет тот факт, что, как бы близки и родственны мы ни были, у каждого из нас своя жизнь.
Разделяя друг с другом радости и горести, мы не только приумножаем\приуменьшаем их, облегчая их переживание, мы тем самым обогащаем друг друга!

Расширение опыта

Очевидна практическая сторона этого вопроса. Недаром лучшая реклама – это сарафанное радио, все мы любим поделиться сделанными открытиями и впечатлениями от приобретенных товаров, услуг. Причем неизвестно, какими охотнее – негативными, чтобы предостеречь, или же радостными, дающими зеленый свет повторить такой опыт.
Есть и другая сторона. Она связана с нематериальной сферой нашей жизни, со сферой «быть» в противоположность «иметь» и «делать». (Эти стороны переплетаются между собой). Это наши чистые переживания, чувства, все то, что происходит у нас внутри, пока мы проживаем свою жизнь. Ведь, как уже было сказано, один и тот же опыт разные люди проходят по-разному эмоционально. Поэтому, обмениваясь опытом с близкими людьми, мы способны словно бы преодолеть пространственно-временные ограничения, наложенные на нас в этом мире. Мы можем оказаться в двух местах одновременно, и даже больше. Например, если вчера вечером я была дома, а моя подруга на вечеринке, то сегодня, слушая ее рассказ о том, как это было, я словно бы сама вижу и чувствую то, что было с ней, что было ТАМ, я словно бы сама частично присутствую в этом месте и времени. Но даже если мы обе были вчера вечером на одном и том же киносеансе, то, обмениваясь впечатлениями от него, мы узнаем, у кого какие переживания он вызвал, т.е. узнаем, что у другого внутри, и становимся способны таким образом почувствовать себя на месте другого. Немного другим человеком. Так мы можем на время преодолеть ограничения своего тела, своей личности, того, кто мы есть здесь и сейчас и в этой жизни вообще. Это чудесный опыт, который часто помогает нам лучше понять и себя, и людей вообще.
Несомненным преимуществом такого способа расширения границ своего эмоционального познания является свобода допуска, свобода контроля. Ведь когда что-то происходит с нами самими, мы не всегда успеваем проснуться и не вовлекаться в ситуацию, где чувства накроют нас с головой, лишив способности рассуждать трезво. Впрочем, и осознанность нельзя назвать гарантией контроля. Определенная ситуация вызывает у нас определенные чувства, и в момент, когда это происходит, наш выбор в основном сводится к тому, выразить их сейчас или отложить это до более подходящего момента. Конечно, существуют виды психологической защиты, которые позволяют нам отгородиться от эмоционального реагирования на происходящее с нами здесь и сейчас, но это требует затрат энергии, да и не каждый ввиду особенностей темперамента станет прибегать к такой защите.
Когда же мы эмоционально разделяем опыт другого человека, степень своей вовлеченности контролировать гораздо проще. То есть – насколько переживать то, что человек предлагает пережить нам вместе с ним. Ведь можно просто вежливо посочувствовать, либо порадоваться за другого человека, не позволяя этой эмоции завладеть тобой, проникнуть вглубь тебя.

Спасибо

Rasshirenie1

Такое использование опыта общения с людьми обогащает не только нас, расширяя наш опыт, но и сами по себе эти отношения. Выслушивая других, разделяя их переживания, ободряя и поддерживая, мы можем открыть в себе новые способности к сопереживанию, если поймем, как много они нам в этот момент дают, помимо одного только доверия к нам!
Говорят, каждый человек живет в собственном отдельном мире, и эти миры накладываются один на другой, образуя тот большой мир, в котором живем мы все. Получается, параллельные миры явление не такое далекое, как мы привыкли представлять вслед за фантастическим кино и литературой. И, проникая в один из таких миров, мы на самом деле совершаем путешествие едва ли не космическое! Ведь, если забраться достаточно далеко, то можно открыть там целую Вселенную. Неисследованную, уникальную. Изменяющуюся и развивающуюся с течением времени выбранным по своему усмотрению способом.
Немного странный взгляд на людей в своем окружении? Еще более странным может показаться такой же на самих себя. ? Ведь мы порой недооцениваем в себе то, что можем дать другим, то, в чем можем быть для них полезными. Иногда мы боимся поделиться чем-то, не желая перегружать другого своими переживаниями, а он, возможно, был бы только рад за счет этого обогатиться и расширить границы своего познания!

Целью написания данной статьи было позвать сказать «Спасибо!» за все, что делает нашу жизнь такой реальной благодаря другим людям и их жизнь – благодаря нам. Ведь в сущности все, что у нас есть – это жизнь со всеми ее реалиями, и нам бесконечно повезло, что мы способны разделять их друг с другом, переживать вместе, отчего жить становится и приятней, и легче.

Свежий номер

tseny-rastut-u-nas-v-golovakh
Цены растут у нас в головах 09 Июль 2015, Administrator
«Ой, еще вчера эта флэшка стоила дешевле! Как жаль, что я не купила ее сразу» - сокрушается Ирина. «Кто знал» - успокаиваю ее я. – «Могли и подешеветь!» - «У нас никогда ничего не дешевеет» Не...
ekologiya-v-nashej-zhizni
Экология в нашей жизни 31 Июль 2015, Administrator
Известно, что тело не способно усваивать то, что не является пищей, – остатки удобрений и пестицидов, искусственные красители, ароматизаторы и пр. Всё это - лишняя для него нагрузка Все это отнимает у него энергию на выведение этих чуждых...
rasshirenie-opyta-s-pomoshchyu-drugikh-kak-obshchenie-prodlevaet-zhizn
Расширение опыта с помощью других 11 Сен 2015, Administrator
Сколько жизней можно прожить в одну? Кто-то скажет: единственную - свою. Однако порой общение с людьми так воздействует на нас, что мы словно бы переживаем и их опыт тоже, обогащаемся им Чем ближе наши отношения, теснее связь, тем интенсивнее...
nastupaya-sebe-na-gorlo-o-zablokirovannykh-chuvstvakh
Наступая себе на горло. О заблокированных чувствах 01 Фев 2016, Administrator
Мы относимся к себе так, как в детстве относились к нам наши родители. Если они нас стыдили за природную спонтанность - мы будем стыдить и останавливать себя в активности. Если они обвиняли, обижаясь на нас - мы будем каждый раз винить себя, когда что-то...
edinenie-i-prinadlezhnost-pokoj-i-ravnovesie-v-mire-i-dushe
Единение и принадлежность 06 Июнь 2015, Administrator
Отчего возникает страдание? От разделения в какой бы то ни было форме. «Меня никто не понимает», «Я здесь, а они там», «Ну почему ему везет больше, чем мне?!» Чувствуя себя лучше/хуже других, не понятыми, не...

Новости

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо 2017

Итоги выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо 2017

24-25 ноября 2017 года в Москве состоялась 7-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо 2017

На праздник живой еды!

На праздник живой еды!

25-26 ноября состоится десятый маркет вегетарианской еды - ВегМарт. В этот раз он посвящен теме «живой кулинарии»

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере

Фотовыставка «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере

Долгожданное открытие выставки «Будь счастливым на чистой Земле!» в Питере состоялось

Международный день Вегана в Москве

Международный день Вегана в Москве

1 ноября 2017 года - весь мир отмечает Международный день Вегана (World Vegan Day) и Москва тоже!
Однако в этом году праздник выпал на будний день и нами было принято решение отметить его чуть раньше сразу по многим причинам

За экопродукцией все на выставку ЭкоГородЭкспо!

За экопродукцией все на выставку ЭкоГородЭкспо!

Сегодня всё больше и больше людей задаются вопросами: «Где покупать экологичную продукцию?», «Какую безопасную продукцию выбрать для себя и своей семьи?», «Как разобраться во множестве зелёных этикеток, которыми пестрят в последние годы прилавки супермаркетов?»

Наши партнеры

Георгий Богословский Белые облака
Янтра Федерация йоги
Copyright © 2007 - 2017 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com