26 Апреля 2019 года
22-й Лунный день
Восход Солнца 4:59
Заход Солнца 19:56
Восход Луны 2:25
Заход Луны 9:58
Лунный полдень 6:10
Лунная полночь 18:34
Лунная фаза, зодиак
Луна в Водолее 12:27
 
 
 

Поделиться:

 

Легкость бытия

Размер текста:

В общении с другими людьми бывают проблемы? Хочешь эффективно и приятно общаться? Просто устал и пора встряхнуться и перезагрузиться? 

Приходи на тренинг-игру “Лёгкость бытия” 16 и 23 февраля 2019 г. 11:00-15:00. Москва, м. Цветной бульвар, Сухаревская, Трубная

Silvia1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Мы несем с собой по жизни манеры и стиль поведения, усвоенные в раннем детстве – так уж устроен человек. Если не повезло родиться в семье, где общение происходит легко и комфортно, и мы не усвоили этот стиль с молоком матери, то – что поделать – придется осваивать это искусство сейчас. Я верю, что каждый человек способен этому научиться, главное – сила желания.

Иногда для того, чтобы изменить нежелательный стиль, достаточно увидеть его со стороны, осознать и внутренне отказаться от него. Эту задачу – увидеть себя со стороны – мы решаем в первый день тренинга, в том числе и с экрана.

В игровой форме

· мы проживём три эго-состояния, (Родитель, Взрослый, Дитя) обнаруженные Эриком Берном и свойственные каждому человеку

· тренируемся входить в каждое и взаимодействовать с другими из этих состояний

· найдём свое характерное эго-состояние и узнаем, “откуда ноги растут”.

Первая часть тренинга связана не только с привычкой, уходящей корнями в детство, но также и с внутренней философией. Далее мы берем неделю для осмысления добытой информации и интеграции ее в свой внутренний мир.

Во второй день Тренинга-игры формируем необходимые мысленные установки, а также нарабатываем навыки для эффективного и комфортного общения, тренируем:

· способность видеть, когда человек говорит правду, а когда - вымысел

· подачу информации так, чтобы она вызывала доверие

· уверенное поведение

· умение сказать “нет”

· правильную реакцию на критику

· соблюдение чужих и отстаивание своих границ

· нахождение разумного компромисса

Что получаем в результате

· Арсенал приёмов комфортного общения

· Личный рост на пути понимания себя. Вы станете больше принимать себя, станете более счастливым

· Энергию! Высвободится та часть энергии, которую сейчас вы затрачиваете на недовольство собой или другими людьми

· Удовольствие от общения. Как в будущем, так и в эти 2 дня тренинга-игры

· Перезагрузку, обновление, новый опыт, пищу для размышлений и сюрприз!

Silvia2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Почему многие выбрали именно наш тренинг

Тренинг сформирован на стыке йоги и психологии. Одна составляющая йоговская, связанная с глубинной трансформацией, а вторая составляющая психологическая, связанная с освоением навыков, необходимых в конкретных ситуациях.

Автор тренинга использует свой уникальный ресурс:

1. 20 лет жизни в йоге, в том числе многолетний опыт преподавания философии йоги и медитации на обучающих курсах для инструкторов йоги

2. психологическое образование. Конкретно для создания этого тренинга автору очень пригодилось участие в прекрасном и объемном коммуникативном семинаре Лены Лопухиной, огромная благодарность ей за знания и вдохновение

3. личный опыт трансформации. У автора были проблемы в общении. Они есть и сейчас, но уже в гораздо меньшей степени. Зная, как может быть невыносимо больно, но и как может быть хорошо и счастливо после освобождения от “себя старого”, можно передать этот опыт другим. Поэтому с лёгким сердцем ждём вас на тренинге-игре!

Стоимость двух дней тренинга - 4900 руб.

Обязательно зарегистрируйтесь предварительно по телефону +7 916 601-44-88, количество мест ограничено. Адрес проведения и подробности - при регистрации.

Об авторе тренинга

Сильвия-Елена Краснова - мастер йоги и медитации, йогатерапевт. Образование: базовое – высшее экономическое, второе высшее – психолого-педагогическое, среднее медицинское. В 2017 прошла онлайн-курс философии на Национальной платформе открытого образования. С 1995 года занимается в Школе йоги Георгия Богословского "Крылья совершенства". В период с 2004 по 2012 годы была Президентом Школы йоги. С 2006 по 2012 годы была издателем и главным редактором журнала «ИнфоПоток» (журнал об экологии сознания в широком смысле этого слова), в этот же период была организатором йоговского летнего лагеря в горах Восточного Саяна. В настоящее время занимается исследовательской работой в Храме Тела, проводит индивидуальные консультации по оздоровлению и восстановлению после травм с помощью йоги, преподает на обучающих курсах для инструкторов йоги.

Москва, Садово-Сухаревская 2/34

Другие новости

legkost
Легкость бытия 23 Янв 2019 В общении с другими людьми бывают проблемы? Хочешь эффективно и приятно общаться? Просто устал и пора встряхнуться и перезагрузиться?  Приходи на тренинг-игру “Лёгкость бытия” 16 и 23 февраля 2019 г....
itogi-9-j-mezhdunarodnoj-vystavki-ekogorodekspo-osen-2018
Итоги 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень... 01 Дек 2018 23-24 ноября 2018 года в Москве состоялась 9-я международная многопрофильная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018 Выставка проходила при поддержке Департамента природопользования и охраны окружающей среды...
sushchestvuet-li-eko-bio-organik-v-bolshom-gorode
Существует ли эко био органик в большом городе? 30 Окт 2018 Органическое молоко, биохлеб из полбы, натуральный крем на берёзовом соке, органик чай из фенхеля, пудра с экстрактом гамамелиса, мыло с лавровым маслом, экологичный стиральный порошок, шоколад на финиковом сиропе, помада с органическим маслом...
seminar-v-krymu-lisya-bukhta-20-let-spustya
Семинар в Крыму "Лисья бухта 20 лет спустя" 13 Июль 2018 Волшебные 12 дней на берегу моря, наедине с природой, наполненные творчеством в команде, занятиями йогой, пластикой и звуком, общением и танцами, медитациями и беседами, прогулками по окрестностям и звездными вечерами Время проведения: 12-23...
eko-aktiv-tur-novoe-rozhdenie-na-bajkale
Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале 07 Июнь 2018 7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала 6-12 августа 2018 На «Новое...

Свежий номер

Верный путь В наше время активнее, чем прежде, обсуждается значение религии и веры в современном обществе. По всей видимости, следуя законам общественного развития, настал период повышенного внимания к этой теме, и наверняка в обозримом будущем интерес к ней вряд ли уменьшится. Принятое сегодня деление на верующих и атеистов в большой степени надуманно, ибо чёткой границы тут быть не может
Летний коридор затмений Летний коридор затмений продлится с 13 июля по 11 августа 2018 года. За это время произойдет три затмения с разностью в две недели. Это минимальное расстояние между двумя последовательными затмениями, лунным и солнечным или наоборот, как раз и носит название «коридора затмений»
Мы здоровы настолько, насколько этого хотим С точки зрения йоги болезней не существует. Существует реакция целостного организма: на ход мыслей (сложившийся, возможно, не за одну жизнь), на изменение температуры, влажности, давления атмосферы, на движение звезд и планет, перемену мест проживания, количество прожитых лет, особенности диеты и т. д. Если наши ощущения при этих переменах негативны, то мы называем такое состояние болезнью. В современном обществе принято, что лечением болезней занимается медицина
Эко, био и органик - не просто слова Мы беседуем с Гульнарой Тимербулатовой, директором Международной выставки экопродукции ЭкоГородЭкспо, которая этой весной, 30-31 марта, пройдет в Москве уже в восьмой раз. И говорим мы не только о Выставке, но и о том, для чего она проводится, -- о внедрении экологических стандартов в производство и экологичном поведении каждого в быту, что совершенно необходимо для сохранения жизни на нашей прекрасной планете
Встречаем космических пришельцев В декабре Земля пересекает один из самых мощных метеорных потоков – Геминиды. Он входит в "большую тройку" звездопадов. Для нас это время активных действий, новых идей и перемен

Наши партнеры

Георгий Богословский Янтра
Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2019 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com