23 Июня 2018 года
11-й Лунный день
Восход Солнца 3:45
Заход Солнца 21:17
Восход Луны 15:56
Заход Луны 1:47
Лунный полдень 21:07
Лунная полночь 8:44
 
 
 

Поделиться:

 

В журнале "Материя мысли" — экология сознания как естественный путь развития человека и все, что помогает на этом пути: йога-семинары, духовные практики, техники медитации; духовные учителя, учителя и мастера йоги; йога-клубы, школы йоги, студии йоги. А также: психология, основанная на целостном подходе к физическому и психическому здоровью: психологические программы и тренинги по психологии; даосские практики; цигун; рэйки, биоэнергетика, ченнелинг; оздоровительные программы. "Материя мысли"приглашает на фестивали, конференции, выставки, в йога-, эко-, этно-, духовные и эзотерические туры, ретриты. Читателям, заинтересованным в экологичном образе жизни, предлагает информацию о натуральных продуктах, косметике и других экологически чистых товарах.

Свежий номер

Скажите, а можно ли заниматься йогой и цигун одновременно?

Здравствуйте! Скажите, а можно ли заниматься йогой и цигун одновременно? Например, утром – цигун, вечером – йога.

С уважением, vlalis

Ответить на вопросы, касающиеся йоги, цигун мы попросили ответить Георгия Богословского, Учителя, основателя Школы Йоги «Крылья Совершенства»

- Можно, естественно. На здоровье.

- Георгий Леонидович, расскажите об этом подробнее, пожалуйста.

- Разделение на йогу и цигун весьма условно. И йога, и цигун имеют дело с энергией. Но лишь в йоге, скажем, в том виде, как это сейчас массово используется, больший акцент на работу с телом, с подвижностью суставной и мышечной, хотя йога неразрывно связана с энергией. А в цигун, вроде бы, меньший акцент на тело, а больший – на внутреннюю собранность и на отслеживание своей энергии.

Если достаточно все разумно, то можно даже совместить эти занятия. Скажем, утром цигун как некую вводную растяжку и вводную сконцентрированность сознания, а потом сразу же можно заниматься асанами. Как в нашей Школе, можно сначала сделать несколько кругов комплекса «Парящий журавль», а потом – асаны. Все зависит от поставленных вами задач и ваших возможностей.

- То есть, сначала все-таки цигун?

- Это не обязательное условие. Цигун, потому что такой был вопрос. А если бы вопрос был: можно сначала йогу, а потом цигун, то можно и так. Эти системы не противоречат друг другу. Выбирать, что сначала, можно в зависимости от того, что человеку ближе, что сложилось, какой опыт работы с этими системами накоплен.

Новости

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.
«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала

IV Алтайский фестиваль

IV Алтайский фестиваль "АлтайФест"

С 29 апреля по 2 мая, в рамках XVIII Весеннего фестиваля цветов, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт IV Алтайский фестиваль "АлтайФест" ('Altai Fest'), посвящённый культуре и природе Алтая

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

9-я международная выставка экопродукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

23-24 ноября 2018 года состоится 9-я международная многопрофильная выставка экологичной, натуральной и органической продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018. Выставка будет проходить на площадке современного выставочного центра Event Hall Даниловский в самом центре Москвы

Йога-тур «Пятая стихия»

Йога-тур «Пятая стихия»

Сакральная земля, чистейшие воздух и вода, ласковое солнце или свирепый ветер, запах байкальских трав - и вы. В программе утренние и вечерние практики хатха-йоги, динамические медитации по красивейшим местам Малого моря, тематические медитации, экстремальная йога хождения по углям и стеклу, практики глубокой релаксации. Этот тур запомнится знакомством с неизведанными ранее сторонами себя, чувством гармонии и единения со всем живым вокруг

Лунный Новый год и что Год собаки нам готовит?

Лунный Новый год и что Год собаки нам готовит?

Хотите возродиться к новой жизни? Самому сотворить свой год, освободившись от всего ненужного, старого, прошлого? Приходите на семинар «Лунный Новый Год», традиционно приуроченный к Новому Году по древнему восточному календарю

Наши партнеры

Георгий Богословский
Янтра Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com