12 Декабря 2018 года
6-й Лунный день
Восход Солнца 8:50
Заход Солнца 15:55
Восход Луны 12:17
Заход Луны 20:55
Лунный полдень 16:31
Лунная полночь 4:08
 
 
 

Поделиться:

 

В журнале "Материя мысли" — экология сознания как естественный путь развития человека и все, что помогает на этом пути: йога-семинары, духовные практики, техники медитации; духовные учителя, учителя и мастера йоги; йога-клубы, школы йоги, студии йоги. А также: психология, основанная на целостном подходе к физическому и психическому здоровью: психологические программы и тренинги по психологии; даосские практики; цигун; рэйки, биоэнергетика, ченнелинг; оздоровительные программы. "Материя мысли"приглашает на фестивали, конференции, выставки, в йога-, эко-, этно-, духовные и эзотерические туры, ретриты. Читателям, заинтересованным в экологичном образе жизни, предлагает информацию о натуральных продуктах, косметике и других экологически чистых товарах.

Свежий номер

Какая разница между Тайцзи-цюань «традиционным» и Тайцзи-цигун Мантека Чиа?

Скажите пожалуйста, какая разница между Тайцзи-цюань «традиционным» и Тайцзи-цигун Мантека Чиа? 

Camper

Ответить на этот вопрос мы попросили Сергея Орешкина, старшего инструктора системы Вселенского Целительного Дао мастера Мантэка Чиа, руководителя Даосского центра Шен.

Основателем тайцзи-цюаня чаще всего признается Чжан Сань Фэн, который был величайшим учителем этой системы. Он также известен под именами Чжан Цзюнь Пао и Чжан Тун (т.е. Чжан Познавший). Его предки жили на Горе Дракона и Тигра в историческом даосском месте в провинции Цзянь Си на юге Китая. Чжан Сань Фэн родился 9 апреля 1247 года, и годовщину этого дня последователи тайцзи-цюаня отмечают праздничным обедом и демонстрацией своего искусства.

Он использовал принципы баланса инь и ян в теле. Цель движения в тайцзи – перенос Ци, внутренней энергии, к шень – духу – и использование преимущественно этой внутренней силы, а не внешней. После Чжан Сань Фэна искусством тайцзи овладели другие известные мастера, позже один из них передал тайцзи-цюань клану Чень. Стиль семьи Чень сочетает мягкие и взрывные движения, второй известный стиль – это стиль семьи Ян, отпочковавшийся от ченьского стиля в 19 веке, с его плавными движениями и равномерным темпом, третья традиция – это стиль семьи У, произошедший от форм Чень и Ян в 19-ом веке, с его тонкими движениями суставов. Существуют также другие несемейные стили, некоторые из них разрабатывались в монастырях или храмах столетия назад, а иные созданы в наше время.

Все перечисленные формы тайцзи-цюаня отличаются большим количеством движений и сложностью их выполнения. Они передавались от отца к сыну и шлифовались десятилетиями. Неподготовленному человеку потребуется несколько лет, чтобы выучить только последовательность движений. Поэтому в некоторых школах комплексы упрощались и урезались.

Практика тайцзи–цигуна мастера Мантэка Чиа является подготовкой к тайцзи-цюаню. Она совмещает основные принципы тайцзи-цюаня и принципы Цигун Железная рубашка. Учащийся может на деле реализовать такие понятия, как:

- укоренение;

- концентрации ума и Ци;

- расслабление в движении с различением полного Ян и пустого Инь;

- поддержание и выравнивание костной структуры вдоль сил Неба и Земли;

- перенос силы Земли через костную структуру в точку, откуда происходит ее выброс;

- предоставление Ци возможности циркулировать и двигать мышцы кости и сухожилия медленно и скоординировано.

В древности эту форму использовали для проверки внутренней структуры. Мастер Чиа считает, что для городского жителя это одна из самых удобных возможностей поддерживать свое тело в балансе. Форма очень короткая, не требует много времени и пространства. В то же время она помогает нам соединиться со всеми силами и сбалансировать их в нашем теле. Эта форма будет хорошим подспорьем для тех, кто захочет более глубоко изучать тайцзи-цюань, изучая 108-ю форму и другие. Мастер Чиа неоднократно указывал на то, что люди увлекаются изучением форм в ущерб внутренней работе. Это все равно, что найти красивую бутылку, забыв наполнить ее дорогим вином.

Простая форма 13 движений помогает людям глубже понять все основные принципы тайцзи-цюаня.

Восточный Дом Шенг
www.daos.ru
тел.: (495) 5062939

Новости

Итоги 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень 2018

Итоги 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень 2018

23-24 ноября 2018 года в Москве состоялась 9-я международная многопрофильная выставка органической, натуральной и экологичной продукции ЭкоГородЭкспо Осень 2018

Существует ли эко био органик в большом городе?

Существует ли эко био органик в большом городе?

Органическое молоко, биохлеб из полбы, натуральный крем на берёзовом соке, органик чай из фенхеля, пудра с экстрактом гамамелиса, мыло с лавровым маслом, экологичный стиральный порошок, шоколад на финиковом сиропе, помада с органическим маслом жожоба… Это не просто набор красивых «вкусных» словосочетаний, это всё – экспонаты 9-й международной выставки ЭкоГородЭкспо Осень 2018

Семинар в Крыму

Семинар в Крыму "Лисья бухта 20 лет спустя"

Волшебные 12 дней на берегу моря, наедине с природой, наполненные творчеством в команде, занятиями йогой, пластикой и звуком, общением и танцами, медитациями и беседами, прогулками по окрестностям и звездными вечерами

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

Эко-Актив-тур «Новое Рождение» на Байкале

7 дней Единения с природой! 7 дней практик, которые зарядят вдохновением, силой и откроют новые горизонты.
«Новое Рождение» - это много отдыха, много солнца, много заряжающих практик и энергии Байкала

IV Алтайский фестиваль

IV Алтайский фестиваль "АлтайФест"

С 29 апреля по 2 мая, в рамках XVIII Весеннего фестиваля цветов, в Ботаническом саду МГУ "Аптекарский огород" пройдёт IV Алтайский фестиваль "АлтайФест" ('Altai Fest'), посвящённый культуре и природе Алтая

Наши партнеры

Георгий Богословский Янтра
Федерация йоги
 
Copyright © 2007 - 2018 Журнал «ИнфоПоток».

Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены. За содержание рекламных материалов редакция журнала ответственности не несет. Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.

 

В Москве: +7-902-457-08-60, infipotokmsk@gmail.com